「ココア」といえば、寒い冬に飲みたくなるホットドリンクの定番ですよね。
一口飲むだけで「ほっ」とするココアですが、それは温かさや甘さだけではなく、ココアに含まれる「テオブロミン」のリラックス効果のおかげもあるのだとか♪
今回は、そんな「ココア」を使った簡単朝ごはんアイデアをご紹介します！
レンジで簡単＆おしゃれな「ホットココアヨーグルト」
朝ごはんの定番食材「ヨーグルト」をあたためてココア風味で味わう、スイーツみたいな「ココアヨーグルト」。
ヨーグルトは温めると酸味が強調されがちなので、ココアやはちみつでバランスをとるのが◎なのだとか。
レンジで作れるヘルシーなワンボウルメニューは、お手軽さもおしゃれさも満点！
（レンジで簡単！黄金比率でつくる「ホットココアヨーグルト」 ｂｙ：FOOD unit GOCHISOさん）
朝パフェ気分♪「豆腐とグラノーラのティラミス風」
混ぜて、グラスなどに重ねるように入れるだけで簡単に作れる、高タンパク&低カロリーな「豆腐グラノーラティラミス」☆
作ってすぐに食べるとグラノーラはカリカリサクサクな食感ですが、冷蔵庫で冷やしておくとしっとり食感に変化♪
デザートやおやつにもぴったりです。
（ナチュラル豆腐とグラノーラのティラミス風朝食 ｂｙ：meruさん）
トースターで焼くだけ♪「チョコフレンチトースト」
卵液に浸した食パンを耐熱容器に入れたら、あとはオーブントースターにおまかせの楽ちん「チョコフレンチトースト」！
まるでブラウニーみたいに見えるインスタ映えしそうなフレトーは、火加減の心配がいらないので、忙しい朝でも気軽に作れるのが嬉しい一品です。
ココアのほろ苦さといちごの甘酸っぱさは相性が良く、食感が香ばしいナッツのアクセントもgood♪
（トースターで焼くだけ♪いちごとナッツのチョコフレンチトースト ｂｙ：五十嵐ゆかりさん）
HMで簡単♪「ダブルチョコレートのカップケーキ」
ホットケーキミックスを使って簡単に作れるカップケーキは、粉をふるわなくてOKなのもうれしいポイント！
生地にチョコチップを混ぜて焼き上げると、ザクザクしたチョコチップの食感が最高ですよ♪
（簡単ホットケーキミックスでつくる、ダブルチョコレートのカップケーキ ｂｙ：めろんぱんママさん）
発酵いらずで簡単♪「ヘルシーちぎりパン」
発酵の見極めが必要ないので、パン作り初心者さんにもおすすめなパンレシピです。
強力粉が無い場合や、ふんわりとした柔らかめの食感がお好みの場合は、全て薄力粉に変えてアレンジしてもOK！
食べきれなかった分は冷凍保存しておくと忙しい朝の強い味方に♪
（発酵いらず！混ぜるだけで簡単♪ ２種のヘルシーちぎりパン ｂｙ：五十嵐ゆかりさん）
今回は、「ココア」を使った朝ごはんアイデアをご紹介してきました。
コーヒーやミルクとの相性も満点なココア味の朝ごはんで、1日を心地よくスタートしてみてください♪
