118
おいしそう！
材料4人分
- 鶏もも肉 ２枚（皮取って）
- ☆玉ねぎ １個
- ☆ほうれん草 １把
- ★水 ８００ｃｃ
- ★チキンコンソメ ２キューブ（１４ｇ）
- ★おろしにんにく 大さじ２
- ★おろし生姜 小さじ２
- ◇プレーンヨーグルト ２００ｃｃ
- ◇ガラムマサラ 大さじ２
- ◇カシューナッツ（or 松の実） ５粒（or １０粒）無くてもＯＫ
- ◇コリアンダー（パウダー） 小さじ１～２ 無くてもＯＫ
- ◇クミン（パウダー） 小さじ１/２ 無くてもＯＫ
- ◆ケチャップ 大さじ２
- ◆牛乳 or 豆乳 or 生クリーム 大さじ２
- ◆塩 小さじ１～
- ◆コショウ 少々
- ◆チリペパー・レッドペパーなど 好きなだけ
作り方30分〜1時間
- お鍋に★を沸騰させ鶏肉を入れて煮ます。隣りで☆を茹でてザク切りにしておきます。
- ☆と◇をミキサーに入れてソースを作り、鶏肉のお鍋に入れます。
- ２に◆も入れて煮て、味をみて塩で調整したら出来上がり！
ワンポイントアドバイス
ミキサー無くても、みじん切りグチャ混ぜすれば出来ます-☆★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
