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おいしそう！
材料2人分
- ホウレン草 100g
- トマト（スライス） １個
- ★豆腐（木綿） １丁
- ★ツナ缶 １個
- ★マヨネーズ 大さじ２
- ★塩コショウ 少量
- とろけるチーズ 適量
作り方5〜15分
- ホウレン草はレンジ５００wで１、２分加熱してアク抜きをしたら食べやすく切る。
- １と★を合わせて器に入れてトマトをのせたらチーズを飾ってオーブンでコンガリと焼き出来上がり！
ワンポイントアドバイス
ヘルシーにしたい時はノンオイルのツナ缶を使ってね！★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
