57
おいしそう！
材料2人分
- 桃 １個
- 小松菜 60ｇ
- ヨーグルト 大さじ4
- 牛乳 100ｃｃ
- 蜂蜜 大さじ1
- 氷 ３個
作り方5〜15分
- 桃は洗って皮を剥き、乱切りにしてミキサーに。小松菜も洗って小口切りにしてミキサーに。
- ヨーグルト、牛乳、蜂蜜、氷もミキサーに入れ、滑らかになるまでミキサーにかけたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
作ってから長く置いておくと、せっかくの野菜や果物の酵素が失活するそうです。出来立てをすぐ飲んでくださいね。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
