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おいしそう！
材料4人分
- めばちまぐろ ４００ｇ
- トマト缶 ２６０ｇ
- 水 ５０ｃｃ
- ナス １本
- ニンニクの芽 ８本
- 固形スープの素 ２個
- 塩、こしょう 少々
- ローリエ（あれば） ４枚
作り方5〜15分
- めばちまぐろは４等分し、軽く塩コショウをして焼く。
- 鍋にトマト缶、水、スープの素、さいの目切りにしたなす、１㎝幅に切ったニンニクの芽、ローリエを入れ、ナスがしんなりするまで煮る。
- １を皿に取り、２をかける。
ワンポイントアドバイス
ソースをパンにのせてチーズ焼きにすれば朝ごはんになります。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
