くるみ入り人参ディップ♪

甘い人参があっという間にディップに変身♪

材料

5人以上
  • 人参 150g
  • くるみ 20g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 豆乳 小さじ1
作り方

5〜15分
  • 人参は5mm角にカット。
    くるみはフライパンでさっと乾煎りします。

  • フードプロセッサー(又はミキサー)に人参・くるみ・残りの材料を全て入れ、しっかり撹拌させて出来上がり~♪
ワンポイントアドバイス

くるみの量でしっとり感が代わりますので、お好みの量に買えてみてね♪

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