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おいしそう！
材料4人分
- 豆腐 １丁
- パン粉 １/２カップ
- 塩、胡椒 少々
- 玉子 １個
- しょうが 少々
- ツナ缶 １缶
- 人参 １/４本
- インゲン ４本
- 醤油 小１
作り方30分〜1時間
- 豆腐とツナ缶は水気を良く切って置きます
- 豆腐にツナ塩、胡椒、玉子、しょうが、ツナ缶、コーン人参とインゲンの細切れを入れ良く混ぜパン粉を加えて水分を調整します
- 揚げ油で揚げます（スプーンですくって油に落としていきますよ）両面こんがり狐色に揚がったら出来上がり～
ワンポイントアドバイス
材料費４人前約１７０円 所要時間約３５分★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
