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おいしそう!
材料3人分
- ズッキーニ 8?分くらい
- 茄子(中) 1/2本
- ニンジン(中) 1/3本
- タマネギ 1/8個
- ピーマン 1/2個
- トマト缶(カット) 1/2
- 塩 小さじ1/4
- コショウ 一振り
- フジッリ 1カップ分
- オリーブオイル 大さじ1
作り方15〜30分
- ズッキーニ8?分くらい、茄子(中)1/2本、ニンジン(中)1/3本はくし切りにする. ニンジンは細めのくし切りに. 茄子とズッキーニは8等分くらい. ニンジンは12等分くらい. 茄子は水に3分ほどさらす. ピーマンとベーコンは細切りに.
- 鍋にオリーブオイル大さじ1を入れて、ニンジンとタマネギを3分ほど弱火~中火で炒める.
- フジッリ1カップ分をゆで始める.
- ズッキーニと茄子を加えて3分炒める. ベーコンを入れて1分、さらにピーマンを入れて1分炒める.
- トマト缶1/2と水100ccを加え、沸騰してから5分ほど弱火で煮る. 塩小さじ1/4、コショウ一振りを入れる.
- フジッリがゆであがったらお湯を捨て、5に入れて絡める.
ワンポイントアドバイス
それぞれの野菜を入れるタイミングが大切です!★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。