エコdeオレンジカップ*サラダ

夏の我が家の定番サラダです。 オイルを一切使わずヘルシーにしてます。 お肉料理を頂いた後にさっぱりとするので 食後のサラダとして作っています。 オレンジのカップに盛り付けて簡単らくらく 後片付け。
材料
4人分
  • オレンジ 2個 (大)
  • ミックスサラダ 適量
  • ナッツ類 適量
作り方
5分未満
  • オレンジを半分に切りオレンジをスプーン等で 取り出したら甘皮をきれいに取り除きます。
  • ミックスサラダと取り出したオレンジを軽く 混ぜ合わせ最後にお好みのナッツをのせて 出来上がり。
ワンポイントアドバイス
オレンジを取る時に出たオレンジ汁は、そのまま 一緒にミックスサラダと混ぜ合わせています。 オレンジでも甘夏でもOKです。 今回は、ピーカンをのせていますがお好みのナッツで 作ってみて下さいね。
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