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おいしそう！
材料4人分
- じゃがいも ２５０ｇ
- ゆで大豆 大さじ４（４０ｇ）
- ひじき 大さじ２（２０ｇ）
- 青しそ ５枚
- マヨネーズ 大さじ４
- 煎りすりごま 大さじ１
- からし 小さじ１/２
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方5〜15分
- じゃがいもは洗って、キッチンペーパーに包み、レンジ（５００ｗ）で５分加熱し、皮をむいてつぶしておく。
- 大豆、ひじき、にんじん（色紙切り）は軽く下茹でして、水気を切っておく。（１分）（一緒にゆでで構いません。）
- マヨネーズ、煎りすりごま、からしを混ぜておく。
- １に２、青じそを加え、３と塩、こしょうで味をつける。
ワンポイントアドバイス
カロリーが気になる方は、マヨネーズをハーフのものを使用してい下さい。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
