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おいしそう！
材料2人分
- ヨーグルト 500ｇ
作り方5分未満
- ヨーグルトを耐熱容器に移し、レンジ*で2分加熱する。 *600wレンジ/ラップ無
- ボウルの上にザルを置き、ガーゼorキッチンペーパーを敷き①を濾す。 ～出来上がり♪
- 【出来上がり量】 500g⇒固形分220g+乳清250ml+ペーパー吸収分＊加熱、絞り具合で変動。低脂肪や脂肪0は減る
ワンポイントアドバイス
✿クリームチーズ風～出来た水きりヨーグルト[全量]に、塩小１、スキムミルク大4[又は生クリーム大2]を混ぜる。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
