12月16日:今日は「フリーランスの日」

会社員ではなく「フリーランス」で働く人、周りに増えていると感じませんか？

フリーランスは、自宅でもカフェでも好きな場所で好きな時間に仕事ができるというメリットがありますが、毎日自宅で仕事をすると飽きてしまったり、自宅だとなかなか進まない…という方も多いはず。

今日は、フリーランスの方に人気の「コワーキングスペース」を調べてみました。

フリーランスで働くなら！「コワーキングスペース」活用のすすめ

人気のクラウドソーシングサービス「ランサーズ」が提供するコワーキングスペース「新しい働き方LAB」をご存じですか？

こちらは、会員に登録することで無料で使用できるコワーキングスペース。渋谷駅から歩いて1分ほどの場所にあり、アクセスも抜群なんですよ。

利用に必要なフリーランスベーシックス会員は、無料で登録ができるので、フリーランスの方にはとってもおすすめ！

平日の10〜17時まで利用でき、利用スケジュールはネット上から確認ができますよ。電源・Wi-Fiは使い放題なので、作業スペースを探しているならぜひ、チェックしてみてくださいね。

コワーキングスペースのメリット

フリーランスの方は、カフェなどで仕事をする人も多いと思いますが、「新しい働き方LAB」のようなコワーキングスペースの場合は、一体どんなメリットがあるのでしょうか？

まずは、電源やWi-Fiが完備されているところ！カフェだとどちらかしかなかったり、座席がなかなか見つからないということが多いです。

また、コワーキングスペースの場合、周りの人もお茶ではなく集中して「仕事」をしているので、自分の作業も捗るというメリットがありますよ。

オフィスを借りるよりも、月1万円ほどで利用でき、メンテナンスなども必要ないのでお得だと思います。

仕事場に困っている…というフリーランスの方は、ぜひコワーキングスペースを利用してみてくださいね。

「フリーランスの日」とは？

日本初のフリーランスの支援を行うプラットフォーム 、クラウドソーシングサービス「ランサーズ」を運営するランサーズ株式会社が制定。フリーランスの仕事のマッチングだけでなく、フリーランスのスキルアップのためのプログラムの提供などを行い、次世代のワークスタイルであるフリーランスの人に個々の力を高めてもらうのが目的。日付は同社がスタートした2008年12月16日から。

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12月15日:今日は「年賀はがき引き受け開始日」

全国の郵便局では、今日から年賀はがきの引き受けを開始するそう。

お正月に向けて、年賀状を注文したり、手作りしている方も多いと思います。

今日は、お正月がより楽しくなりそうな、送って嬉しい、受け取って嬉しい、今話題の年賀状についてご紹介します♪

もらってみたい♪ドリンクに交換できる「2019スターバックス年賀状」

今年スターバックスから発売されているオリジナルの年賀状、ご存じでしょうか？

この年賀状、一般的な年賀状とは少し違い、なんと宛先面右下に「ドリンク交換チケット」が印字されているんです！

スターバックスコーヒーの320円（税抜）までのドリンク一杯と交換できるという、とっても嬉しい年賀状なんですよ。

送る側は、日頃の感謝を込めることができますし、もらった方は、より一層ワクワクしますよね。

絵柄はお正月らしさを感じられるように「HAPPY NEW YEAR」のメッセージと、赤色と金色のだるまが描かれています。

ポップすぎることない、スターバックスらしい落ち着いたデザインで、年配の方へ送るのにもぴったり。

近年、年賀状を送る枚数が減ってきた…というニュースをよく耳にしますが、LINEやメール・SNSなどで気軽にやりとりができるからこそ、こんなおまけやお年玉で+αの感謝の気持ちを伝えることができる年賀状を、大切にしたいですよね。

3枚セット1,000円（税別）で販売されているので、ぜひお近くのスターバックスへ行ってみてくださいね。

2019スターバックス年賀状

「年賀はがき引き受け開始日」とは？

全国の郵便局では、この日から年賀はがきの引き受けを開始する。この日から受け付けた年賀はがきは、25日までに投函された分について翌年の1月1日（元日）に配達されることになっている。

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12月14日:今日は「マダムシンコの日」

しっとりとした生地をくちに含むと、優しい甘さが広がる「バウムクーヘン」。結婚式の引出物の定番スイーツですが、人を選ばず持ち運びもしやすいので、手土産にもぴったりですよね。

今日は、年末年始の帰省みやげを探している方におすすめしたい絶品「バウムクーヘン」をご紹介します！

帰省みやげにぴったり！私のおすすめ「バウムクーヘン」2つ

銀座 ねんりん家「ストレートバウム やわらか芽」「マウントバーム しっかり芽」

駅構内でもよく販売されている、大人気の「ねんりん家」のバウムクーヘンは、「ストレートバウム やわらか芽」「マウントバーム しっかり芽」の、異なる食感の2種のバウムクーヘンが楽しめるのがうれしい！

「やわらか芽」は、卵をたっぷり使って焼き上げており、ふっくらとジュージー。まるでカステラのような食感ですよ。

反対に「しっかり芽」は外側がカリッとしており、中はしっとり。濃厚なバター風味が感じられます。

私は「しっかり芽」が好きでよく購入しています♪カリッとした食感が新鮮で、食べ応えもgood！固めが好きな方にはおすすめですよ〜☆

「銀座ねんりん家」ホームページ

治一郎「治一郎のバウムクーヘン」

飲み物がいらないバウムクーヘンとして、大人気の「治一郎」。

今までのバウムクーヘンの常識を覆すかのような、しっとりとした食感が楽しめます。

しっとり食感、ずっしりとした食べ応えは、まさに職人技。24層もの生地を重ね、卵をたっぷりと使用しているからこそ、実現できているのだそう。

個人的に、初めては食べときに衝撃を受けたバウムクーヘンです！このしっとり感はぜひ味わってほしいな〜と感じます。

「治一郎」ホームページ

いかがでしょうか？駅構内や百貨店などで販売しているので、帰省みやげの参考にしてくださいね！

「マダムシンコの日」とは？

大阪市に本社を置く株式会社カウカウフードシステムが、代表取締役会長のマダム信子氏の誕生日にちなんで制定。自社ブランドの「マダムシンコ」はオリジナリティーあふれる発想と、深いおもてなしの心で作るひと味ちがう新感覚のスイーツで人気のお店。「バウムクーヘン」「マダムブリュレ」「とんがりシュー」などの人気商品がある。

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12月13日:今日は「胃に胃散」の日

年末が近くにつれて「忘年会が目白押し！」なんて方、多いと思います。1年を振り返りながら、みんなでワイワイ食べたり飲んだりする時間は楽しいですが…毎日続いてしまうと、どうしても胃に負担がかかってしまいますよね。

今日は、年末に負担が大きな「胃」をいたわるべく、毎日の食事で気をつけたいことを調べてみましたよ♪

忘年会続きで胃が重い…。年末の食事で気をつけたい3つのこと

【1】消化・吸収がよいメニューを選ぶ

胃の調子が悪くなりがちな年末は、お家で食べる際も外食でも、普段以上に消化や吸収がよいメニューを選ぶのが◎

例えば、あっさりしてカラダが温まるおうどんや、中華粥や雑炊。食材を柔らかく煮たものや、食物繊維や脂肪分が少ないものが消化に良いと言われています。

忘年会では、どうしても揚げ物やこってりしたメニューが多くなりますよね。その分、ランチや朝ごはんで消化吸収のいい食事を心がけましょう。

例えば、いつもの焼肉定食や唐揚げ定食のランチを、おうどんやおそばにしてみたり、野菜スープや雑炊を入れたスープジャー弁当ももおすすめ。

朝ごはんなら、やっぱり朝がゆ。特に、胃が重いな…と感じた朝、梅干しや卵でとじた優しい味わいのお粥は、カラダがほっとしますよ♪

【2】自炊なら「小さく」「柔らかく」「油控えめ」を意識する

朝・昼・夜ご飯にかかわらず、自炊する場合は、消化吸収をよくするために、普段より具材を「小さく」切ること、「柔らかく」煮炊きすること、そして「油控えめ」の3つを意識してみましょう。

例えば、普段の朝ごはんで、バターをたっぷり使ったオムレツを作ることが多いなら、テフロン加工のフライパンを使って油を控えめにして作ってみて。または、かきたま汁などだと、油を使わずに卵のふわふわ勘を楽しめますよ。

油分とおなじく、堅い食材も、胃に負担がかかるものが多いと言われています。

お肉やお野菜、麺類なども、普段より小さめに切ったり、柔らかめに仕上げて消化吸収力を高めるようにしてみて。

もちろん、できるだけゆっくり、よく噛んで食べることも大切です！

【3】胃酸の分泌をできるだけ抑える

胃酸の分泌が高まると、胃に負担がかかってしまいます。

胃の負担を和らげたい時期は、例えば、とうがらしなどの香辛料、刺激や酸味が強いもの、コーヒーなど、胃酸の分泌を高める食品を避けるように気をつけましょう。

…いかがでしょうか？年末は、忘年会を思いっきり楽しめるように、少しでも胃の負担を減らすよう、普段の食事で気をつけてみてくださいね。

（参考：胃腸の調子が悪い時の食事 ｜ 食事療法のすすめ方 ｜ 東京都病院経営本部）

「胃に胃散」の日とは？

医薬品、医薬部外品、健康食品などの製造販売を手がける株式会社太田胃散が制定。「いい薬です」のCMでお馴染みの胃腸薬「太田胃散」を通じて、胃を酷使する忘年会シーズンの12月に、身体と特に胃腸を大切にしてもらうのが目的。日付は12と13で「胃に（12）胃散（13）」と読む語呂合わせから。

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