限られたスペースでも楽しめるベランダ菜園やガーデニングは、手軽に始められる趣味として人気ですよね。

ちょっと早起きして植物の成長を楽しんだり、好きな野菜を育てたり、心や体がリフレッシュできたり…そんな穏やかな朝時間を過ごしてみませんか？

今回は、ベランダ菜園＆ガーデニングを楽しんでいる朝美人さんの実例を3つご紹介します♪

【実例1】省スペースでOK！子どもと一緒に成長を喜ぶ

大きい庭が無くても、ポスト回りなどのちょっとしたスペースでもガーデニングは十分楽しめます。

いきなり地植えするのが心配な初心者さんには、プランターや鉢植えがおすすめ。植物を日当たりのよい所へ移したり、防風の際には雨を避けたり調整ができますよ。

ちゃんと育つか心配な時は、朝時間アンバサダーのMapurielさんのように花が咲きかけているものを購入し、花の色をみながら寄せ植えすると、バランスよくきれいに仕上がります。

また、子ども一緒に植物の成長を喜び合えるのもガーデニングの良さ。水やりや雑草を抜いたりと、自分でお世話した植物に花が咲いた喜びは、子どもにとっても記憶に残る経験になりますよ。

毎朝のお世話を通して、家族と一緒に植物の成長や四季を楽しんでみてはいかがでしょうか？

（参考：子どもと一緒に楽しみ学べる！土とふれあうガーデニングな朝時間）

【実例2】料理にも使える◎香りも楽しめる「ハーブ」を育てる

フードスタイリスト 河合真由子さんは、プランターや、培養土、肥料にも工夫をして、たくさんの種類のハーブを育てています。

香りが良くかわいらしいハーブはインテリアのアクセントにもなり、さらに育てたあと料理に使えるなどいいこと尽くし◎

ガーデニング初心者さんは「ミント」と「ローズマリー」がおすすめ

ミントは丈夫で季節を問わず栽培ができ、半日陰でも育ちやすいのが特徴。すぐに繁殖するので株分けが必要になるほどです。

また、ローズマリーも比較的丈夫で育てやすいハーブ。湿気や暑さに弱いので、夏の間は日陰においておくことが大切です。

彩りと香り豊かなハーブは簡単に育てることができ、おうち時間を充実させてくれます。

育てたハーブはぜひ料理に活用してみましょう。いつもの食卓がグッと華やぎ、カフェ風のおしゃれなメニューが自宅でも手軽に楽しめますよ。

（参考：「ミント」「ローズマリー」がおすすめ！初心者でも育てやすいハーブと活用法まとめ）

【実例3】大好きなお庭で心も体もリフレッシュ

朝時間アンバサダーの小春ちゃんさん（@pokapokakoharu）は、コーヒー片手にお庭のグリーンをチェックしながら太陽の光を浴びることから1日をスタート。

春は小鳥が鳴いていたり、夏は扉を開けた瞬間、外の涼しい風が入ってきます。

秋が深まる頃には、紅葉した葉っぱが落ちていたり、冬は身震いするほど、凛とした空気が舞い込んで　一気に目が覚めます。

季節の変化を感じる朝の時間は、心も体もリフレッシュできるひと時。この穏やかな時間を一度知ってしまうと、早起きが苦手な方でも起きられるようになりそうですね。

（参考：太陽の光を浴びることから！大好きなお庭で過ごす私の朝時間）

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お家時間が充実する、ベランダ菜園＆ガーデニングを楽しむ朝美人さんの実例をご紹介しました。

植物について勉強したり、収穫したハーブや野菜を使って料理をしたりと新たな趣味につながりそうですよね。ぜひ、参考にしてくださいね♪

キレイな部屋を保ちたいと思いつつも、慌ただしい毎日を過ごしているとすぐに散らかってしまうことも…。

いつもスッキリと片付けられている家では、何が違うのでしょうか？

今日は、整理収納アドバイザーのみほさんが教えてくれた「片付いた空間」を保つテクニックをご紹介します。

キレイな家は最低限ここが整っている！

キレイな家にするためには「全てのエリアを片付けないといけない！」と考えてしまいやすいですが、みほさんいわく、「最低限ここだけ片付けておけばスッキリと見える」エリアがあるとのこと。それが以下の4つ。

• 玄関
• テーブルの上
• サイドボードの上、出窓など
• 洗面所

まずは家の顔とも言われる「玄関」です。第一印象にもなるので、まずは玄関を片付けるのがおすすめだそう。靴が散らばっていないか、掃除道具が出しっぱなしになっていないかなど、チェックしましょう。

面積が広い「テーブルの上」や「サイドボードの上」「出窓」などのスペースにもモノを置いてしまいがち。書類や雑貨などが乱雑に置いてあると片付いていない印象を受けてしまいます。

そのほか、ごちゃつきやすい洗面所も収納グッズを活用してスッキリ見える工夫をしましょう。色を揃えたり棚に入れたりすると清潔感もアップしますよ。

どこから片付けたらいいか迷ったら、この4つから実践してみてください。

（参考：整理収納のプロが教える！「キレイな家はここが整っている」4選）

床にモノを置かないだけでスッキリ

先ほどお伝えした通り、広い面積にモノが置いてあると散らかって見えがち。特に「床」についモノを置いてしまう…とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

みほさんのお宅で実践しているのは、まず「子どもでも片付けられる仕組みを作る」こと。

例えば玄関には収納ボックスを置いて、帰宅したらポイっと帽子や上着を入れるだけ。これなら子どもにも簡単にでき、床に洋服が置きっぱなしになることはありません。

他にも「直置きされやすいアイテムの指定席を作る」のもおすすめ！

仕事用のカバン、プライベート用のカバン、上着などはつい床に置いてしまうことも。それらの指定席を作ることで置きっぱなしが防げるようになったのだとか。動線上に設置すると習慣になりやすいそうですよ。

（参考：お部屋すっきり！「床にモノを置かない」ための工夫3つ）

真似したい！キレイな部屋をキープする習慣

キレイな部屋を保つためには片付けや掃除の習慣化も大切です。ただ、やることが多いとなかなか身につきませんよね。

みほさんがズボラさんでも実践できる！と話すのが、4つのルーティンです。

• リセットする時間を決める
• 紙ごみは玄関で捨てる
• 書類には定位置を作る
• 上着・鍵・アクセサリー・バッグは定位置へ

例えばみほさんのお宅では、「朝食後」と「夕食後」にリセット（＝キッチン台とダイニングテーブルの上には何もない状態にする）しているそう。1日1回でもリセットする時間があると、心地よく過ごせるようになると言います。

他にも、不要なチラシはリビングに持ち込まずに玄関で処分。必要な書類も保管場所を作ると散らかりにくいとのこと。

これらによってキレイな部屋をぐんと保ちやすくなりますよ。まずは朝のリセットから始めてみませんか？

（参考：今年こそ、散らからない！習慣にしたい「お片づけルーティン」）

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片付いた空間を保つテクニックをご紹介しました。週末からぜひ実践してみてくださいね。