朝時間.jp > ヘルス&ビューティー > 腸が整うとマインドもハッピーに！心と体に効く腸活習慣

腸が整うとマインドもハッピーに！心と体に効く腸活習慣

公式ブログ
Written by

神田恵（Hana）（美容ライター）

美容ライター／美腸ケアセラピスト

金融機関勤務を経て、美容ライターへ転身。現在は腸ケアセラピスト／腸ケアアドバイザーとして腸もみの施術や腸のお悩みへのアドバイスもしています。

Instagram：@megumi.hana20

新着順
人気順
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
2/18 (火)
朝起きたらすぐコレやって！「腸もメンタルも整う」3つの習慣
神田恵（Hana）（美容ライター）
37592
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
2/4 (火)
炊飯器で簡単！腸活＆美肌に◎甘酒の作り方＆健康効果5つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
21539
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
1/21 (火)
【冬の不調撃退！】ポジティブ心が美腸をつくる！メンタル整え術6選
神田恵（Hana）（美容ライター）
2680
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
1/7 (火)
年末年始の食べ過ぎをリセット！「16時間ファスティング」5つの効果
神田恵（Hana）（美容ライター）
7829
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
12/24 (火)
寒い季節に取り入れたい！「体を温める」腸活アクション3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
11325
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
12/10 (火)
忙しい年末に活躍！袋を開けるだけの腸活食材『蒸し豆』の魅力3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
3349
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
11/26 (火)
朝、気持ちよくスタート！「夜に取り入れたい」腸活習慣3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
11732
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
11/12 (火)
旬の味覚で腸活しよう！栄養たっぷり「きのこ」の魅力
神田恵（Hana）（美容ライター）
4678
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
10/29 (火)
忙しい毎日にプラス！簡単腸活ドリンク「青汁」の魅力と選び方のコツ
神田恵（Hana）（美容ライター）
2548
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
10/17 (木)
腸で未来が変わる!?健やかな心と体に「腸活が大切」といえる理由3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
3756
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
10/1 (火)
腸にもメンタルにも！「朝のウォーキング」に期待できる効果3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
12825
BLOG
神田恵（Hana）（美容ライター）
9/17 (火)
シンプルな習慣で腸を整える！「朝コップ一杯の水」に期待できる効果3つ
神田恵（Hana）（美容ライター）
13816