春は、出会いの季節。そこからはじまる、恋の季節！
皆さん、「恋愛」に効く「食べ物」があるってご存じですか？
仕事で忙しかったり一人暮らしをしていると、ついつい食事がおろそかになり、ファーストフードやコンビニのお弁当になりがちですよね。でも、恋愛には、「衣食住」を充実させてエネルギーの流れをスムーズにすることが、運気アップにつながると言われます。
恋にも影響大の豊かなオーラは、豊かなココロ、そして、食事から生まれるんですね♪
今回は、普段食べている材料の中でも、特に恋愛運に効き目があるといわれる食材をいくつかご紹介します。決して高価な食材が必要というわけではありません！色どりを鮮やかにしたり、少しの工夫で幸せを感じられる朝ごはんを作ってみましょう♡
白くて丸いもので好印象をゲット！
白い食品は、思いやりと純真さを持たせる効果があります。さらに丸いものは、角を立てず人間関係を優しく良好にしてくれます。
この2種類を兼ね備えている朝ごはん向きの食材は、ゆでたまご、白パン、じゃがいも、白玉など。
一方で、鮮やかな色ではない茶色の揚げた料理をよく食べていると、運気が低下してしまうと言われています。また、四角いものも「角が立つ」という意味。朝ごはんによく食べる食パンは、くるくると巻いてロールサンドにしたり、丸い型で抜いてみたり、ラウンド型のものを選ぶと◎かも♪
【恋におすすめレシピ】フルーツロールサンド
白いヨーグルトと丸い形で、恋愛運がアップしそうなロールパンサンドを見つけました！手でつかみやすく、忙しい朝でもパクっと食べやすいのもうれしい一品。
（フルーツロールサンド by クーピーさん）
”長いもの”で、縁よ続け！
そば、パスタなど長い食材は、幸運を引き寄せル効果が！「縁が巻きつく、長くつながる」といった意味があり、交際を長続きさせてくれる効果がありますよ。
さらに、白いものを選ぶならば、そうめんやクリーム系パスタがいいでしょう。蕎麦は結婚運によく、「もう長いあいだ恋してない…」そんな女子の体質改善には、冷や麦がオススメ！
【恋におすすめレシピ】サーモンとベビーリーフの塩だれそうめん
塩ダレなのでそうめんが白いまま、さらに、出会いを引き寄せるといわれるピンク色のサーモンも加わり、恋にとっても効きそうな一品♡これからの季節にもぴったりですね！
（サーモンとベビーリーフの塩だれそうめん by 森崎 繭香さん）
赤とピンクで魅惑の恋心
「運命の赤い糸」という言葉があるように、女性の頬を染める赤色は、恋愛運を高めてくれます♪
赤いさくらんぼ、いちご、トマトや、ピンクの桃などがおすすめ。桃は、含まれる水分が身体にエネルギーを与えてくれ、恋愛体質にしてくれるそう。カリウムが多く含まれているので、むくみ予防にもなる、うれしいフルーツ！
【恋におすすめレシピ】桃のトースト
桃の季節にはまだ少し早いですが、とってもかわいく、恋する女子にぴったりの桃のトーストをご紹介します♪旬の桃が手に入るまでは、白桃の缶詰などでためしてもよいかも。
（桃のトースト by kayさん）
キャベツでながーく繋がる縁☆
キャベツは見た目も調理も「葉を巻く、包む」イメージがあることから、縁を結び、つなげてくれる効果が！様々な食材を合わせやすく、生でも食べられるのもうれしいですよね。朝ごはんならサラダ風にアレンジしてみては？
【恋におすすめレシピ】春キャベツと新玉ねぎのサラダ
今が旬の甘い春キャベツと新玉ねぎでつくる、恋にもカラダにも良さそうなサラダ♡簡単なのもうれしい！
（春キャベツと新玉ねぎのサラダ by amabilisさん）
カニやエビで女性の魅力を引き出す
甲殻類は成長と共に脱皮。これは“自分の殻を破って魅力を最大限に引き出す”という意味があり、恋愛運アップの食材と言えます☆
エビやカニは朝ごはんにはあまり使わない食材ですが、冷凍のシーフードミックスなどを使ったグラタンや、オムレツ、ぞうすいやリゾットなど、工夫すればいろいろと取り入れられそう♪
【恋におすすめレシピ】お餅とアボカドのクリームグラタン
冷凍庫や食材の棚に、お正月のお餅がまだあまっている…そんな方にもおすすめ！朝からしっかりお腹にたまって、恋にもエネルギッシュな1日を過ごせるかも？ぜひ、恋に効く「丸い」器で焼きあげてみてくださいね♡
（【熱々～♪ お餅とアボカドのクリームグラタン】とっても簡単！ by Little Darling (佐々木 美恵)さん）
…いかがでしたか？
出会いの多い春だけでなく、1年通して、いつも恋する女子でいたいもの！毎日の朝ごはんで恋愛運アップ、試してみてくださいね♡
