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【日曜日の絵本】ババールのヨガで楽しくリラックス!

 

今日のカフェボンボンの本棚は、日曜日の絵本。

絵本の人気キャラクター・ババールがヨガを紹介。愛らしい絵とユーモラスな語り口で、ヨガのポーズやヨガライフの楽しみを教えてくれます。

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ヨガを発明したのはゾウだった。しかも靴をはいてヨガをしてたんですって。う~ん、やっぱりゾウって謎めいてる!

現代ゾウたちの間でも大流行のヨガ。ババールもヨガ教室に通っています。どんなポーズも難なくこなしちゃうババール。15のポーズとストレッチ、呼吸法のお手本を見せてくれます。

世界中のゾウたちがあちこちでヨガポーズ。ラッシュアワーの電車の中で瞑想のポーズ、デパートで買い物の合間にもヨガでリラックス。

素敵なのはその場所にぴったりのヨガをすること! ベニスのサンマルコ広場で太陽礼拝のポーズ、エッフェル塔では英雄のポーズ。ヨガライフの楽しみが広がりますね。

心に安らぎを与え「内なるゾウ」をきたえてくれるヨガ、人間もゾウさんのマネして朝からヨガでリラックスしましょ!

20150906
ババールのヨガ
作:ロラン・ブリュノフ/訳:伏見操
出版社:白泉社

*以前ご紹介した洋書絵本『BABAR’S YOGA for Elephants』もどうぞ。

イマジネーションが広がる日曜日。
一冊の素敵な絵本と出会ったら、いつもと少しだけ違う月曜日が始まります。

楽しい休日を。
Love, まっこリ〜ナ

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小説から絵本まで、編集者が選ぶ”朝読書”におすすめの1冊
Written by

まっこリ〜ナ

編集者・ライター

出版社勤務を経てフリーランスに。図鑑や写真集、子どもの本や雑誌などの編集に携わる。本がくれる愛のチカラを糧に生きる日々。いちばん好きな本の主人公は長くつ下のピッピ。
趣味は草花園芸、編み物、ランニング、スポーツ観戦。

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