今日のカフェボンボンの本棚は、日曜日の絵本。
絵本の人気キャラクター・ババールがヨガを紹介。愛らしい絵とユーモラスな語り口で、ヨガのポーズやヨガライフの楽しみを教えてくれます。
ヨガを発明したのはゾウだった。しかも靴をはいてヨガをしてたんですって。う～ん、やっぱりゾウって謎めいてる！
現代ゾウたちの間でも大流行のヨガ。ババールもヨガ教室に通っています。どんなポーズも難なくこなしちゃうババール。15のポーズとストレッチ、呼吸法のお手本を見せてくれます。
世界中のゾウたちがあちこちでヨガポーズ。ラッシュアワーの電車の中で瞑想のポーズ、デパートで買い物の合間にもヨガでリラックス。
素敵なのはその場所にぴったりのヨガをすること！ ベニスのサンマルコ広場で太陽礼拝のポーズ、エッフェル塔では英雄のポーズ。ヨガライフの楽しみが広がりますね。
心に安らぎを与え「内なるゾウ」をきたえてくれるヨガ、人間もゾウさんのマネして朝からヨガでリラックスしましょ！
『ババールのヨガ』
作：ロラン・ブリュノフ／訳：伏見操
出版社：白泉社
＊以前ご紹介した洋書絵本『BABAR’S YOGA for Elephants』もどうぞ。
イマジネーションが広がる日曜日。
一冊の素敵な絵本と出会ったら、いつもと少しだけ違う月曜日が始まります。
楽しい休日を。
Love, まっこリ〜ナ
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