和食派男子の胃袋つかむ!朝ごはんレシピ5選

 

女子なら誰でも大好きな彼や旦那さんに料理をふるまって喜ばせたいですよね。それなら「朝食」がとっても効果的!少し早めに起きて美味しい朝食を作って起こしてあげれば、大喜び間違いなし♪そこで今回は、和食好き男子が好む料理の簡単レシピを厳選してご紹介します!これで、素敵な朝時間が送れますよ♪

 

メインには、やっぱり「焼き鮭」

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和定食のメインといえば、やっぱりお魚。そこでオススメしたいのが「焼き鮭」ですが、朝からグリルを使うのが大変ですよね。そこで、ホイルで包んでトースターで焼くだけの簡単調理はいかが?トマトも一緒に焼くと甘味がでて絶品です。

(鮭の塩麹ホイル焼き by:ゆりりんさん

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お味噌汁は、ボリューム満点が大事

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和食にかかせないお味噌汁ですが、男子を喜ばせる大事なポイントは、食べ応え!そこで、鶏ひき肉とごぼう、木綿豆腐を具にしたお味噌汁にすると良いでしょう。お肉を使うことで出汁いらずなのにも嬉しいポイントです。

(出汁いらず!鶏ごぼうとくずし豆腐のお味噌汁 by:luneさん

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栄養満点TKGを食べやすくしてみて♪

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1日頑張るためにも、栄養がたっぷりつまった卵を朝食に取り入れてみましょう。シンプルに卵かけご飯にするのもいいですが、ここでひと工夫!おにぎり状にすることで、食べやすさが抜群にUPするんです。女子力に感心されること間違いなし♪

(TKGおにぎり ? ~卵かけごはん風おにぎり by:food townさん

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出し巻き卵でかわいく愛情表現

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シンプルだけど王道人気な出し巻き卵も、ハート型にするだけで一気に可愛く大変身!彼や旦那さんも思わず照れてしまうかも♪焼くときに失敗しても、まきすで成形するので不器用さんでも安心して作れる1品です。

(ハート型の出汁巻き卵 by:さちくっかりーさん

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「アジの干物」もアレンジしてより美味しく!

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焼き鮭と並んで人気のあるアジの干物。そのまま食べても美味しいですが、混ぜご飯の具にすると、千切りしていれたたくあんと少量の梅ぼしがアクセントになって、より美味しく食べられるんです。お茶漬けにするのもオススメですよ♪

(鯵の干物と小松菜の混ぜご飯。 by:薬膳師ゆりぽむさん

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【こちらもオススメ】“和”ンプレート朝食にするとよりステキに!

con_003和食を1つのお皿に盛りつけた「“和”ンプレート朝食」もおすすめ。おしゃれなワンプレートを和風に仕上げれば、あなたの愛情とさらに家庭的な一面もアピールできること間違いなしです。

「彼氏・旦那さんが喜ぶ、“和”ンプレート朝食のコツ」をチェック>>

 
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