おはようございます。ファイナンシャルプランナーの稲村優貴子です。
この連載は、『朝のスキマ時間に学ぶ♪家計管理・お金の基本』というテーマでお届けします。
忙しい毎日、朝飛び起きて慌てて出かけていませんか？
朝の過ごし方を少し変えるだけで、「貯金体質」はつくれるもの。お金を貯められる人は、実は朝時間を大切にしています。
今回は、働きながら無理なく続けられる「貯金体質」になるための朝習慣を5つご紹介します。
【1】財布チェックで使う意識を整える
朝の5分で財布の中身を確認しましょう。
レシートを整理し、現金の残高を把握することで、前日のお金の使い方を振り返ることができます。
「無駄遣いしてたな…」と思ったら今日は節約、「頑張って節約できた！」と思えたらご褒美アイスもOK。
朝のチェックで、その日の使い方にメリハリが生まれます。
【2】1分でできる「今日の予算」を決める
「今日はランチ代とカフェ代で1,500円まで」など、ざっくりでも1日の予算を決めましょう。
スマホのメモや手帳に書いておくと、さらに意識がアップします。
朝の1分が、無駄遣いを防ぐ1日に変えてくれますよ。
【3】朝のコーヒーは“おうちカフェ”で楽しむ
コンビニコーヒーを週2回（1回100円）買うと、1年で1万400円に！
家で淹れると、数千円単位で節約できます。
お気に入りのマグカップを使えば、気分も上がって一石二鳥。
マイボトルに入れて持ち歩けば、日中の買い物も減らせて◎
【4】未来の自分にメッセージを書く
手帳やノートに「〇月までに〇万円貯めたい」「旅行資金をためる！」など、目標を書いてみましょう。
静かな朝に書くことで、気持ちが前向きになります。
「今日は何を意識して過ごすか？」が明確になり、モチベーションアップにも◎
【5】5分の家計見直しタイムをつくる
朝のスキマ時間に、固定費やサブスクを見直してみましょう。
キャッシュレス時代は、支出が見えにくくなりがち。「1日1項目だけでも見直す」と決めれば、負担なく続けられます。
「これ、使ってないかも？」と気づくことが、節約の第一歩になります。
まとめ
朝の習慣は、心とお金のリズムを整える大切な時間。無理なく続けられる小さな工夫が、未来の安心につながります。
まずは今日の朝から、できることを始めてみませんか？
