大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。

本格的な夏が近づき、半袖やノースリーブを着る機会も増えてきましたね。「腕毛が気になる」「肌に潤いがなくガサついている」「ひじが黒ずんで気になる」…など、腕や手についてのお悩みはありませんか？

今回は、つるつる＋なめらかな肌を作る「二の腕・手先」のセルフケア法を2通りご紹介します。

【1】潤い不足、ムダ毛のお悩み対策ケア

まず初めに

• 腕の肌色がくすんでいる気がする
• 乾燥や年齢とともに、潤いやハリがなくなってきたと感じる
• 透明感のある肌になりたいと思っている

などの悩みがある方におすすめの、潤う二の腕や手先を作るケアをご紹介します。

準備するもの

• ボディソープ
• 安全ガードつきカミソリ
• 化粧水
• オールインワンジェル
• ラップ

潤うスキンケアの手順

1）　ボディソープ（石けんでも可能）をしっかり泡立て、二の腕、腕、手先を泡で包むように優しく洗います。

2）　腕毛が生えている場合は安全ガードつきのカミソリや、電気シェイバーを使ってムダ毛処理をおこないましょう。

ボディーソープやムダ毛を洗い流し、タオルで水気をふきとります。

3）　化粧水をなじませ、オールインワンジェルを重ねます。（肌表面に少し余るくらいがおすすめです）

4）　手先、腕、二の腕分のラップを取り、上からラップをのせて約5分パックします。

皮膚の水分量が少ないと、潤いがなく肌がしぼんだような、ハリのない質感に見えます。

そのため化粧水で水分、オールインワンジェルで、潤いを補いましょう。

また、腕毛の色で肌がくすんだように見えることもあるので、ムダ毛処理も一緒におこなうと、より透明感が高まります。

【2】ザラつき、黒ずみを解消するケア

続いては、次のような、見た目や触り心地について悩んでいる方におすすめのケアです。

• 二の腕がザラザラする
• ひじの黒ずみ、ガサつきが気になる
• つるんとした肌になりたい

準備するもの

•  ボディソープ
• クレイパックもしくはスクラブ
• 化粧水
• ハンドクリーム
• ラップ

ザラつき、黒ずみ解消スキンケアの手順

1）　ボディソープ（石けんでも可能）をしっかり泡立て、二の腕、腕、手先を泡で包むように優しく洗います。洗い流したあとはタオルで水気をふきとります。

2）　二の腕のザラつきをつるんとさせたい場合は、スクラブを。ひじの黒ずみや二の腕のくすみを明るくさせたい場合は、クレイパックで角質ケアをおこないます。

洗い流したあとはタオルで水気をふきとります。

3）　化粧水をなじませ、ハンドクリームを重ねます。（肌表面に少し余るくらいがおすすめです）

4）　手先、腕、二の腕分のラップを取り、上からラップをのせて約5分パックします。

ザラつきやゴワつきなど、質感をなめらかにしたい、黒ずみをトーンアップさせたい場合は、一緒に角質ケアを取り入れるのがおすすめです。

角質ケアは10日に一度くらいでOK。ただし、毎日のケアとして、化粧水やクリームで水分量と油分量を高めると、肌のキメが整い、なめらかな質感がキープされやすくなります。

いかがでしたか？

なりたい肌に合わせて、二の腕や手先のケアを取り入れてみてくださいね。

☆この連載は＜木曜日＞更新です。次回もどうぞお楽しみに！