いつもより忙しい朝や寝坊した朝は、火を使う調理はできるだけ避けたいもの。そんなとき、時間をかけずに栄養が摂れる朝ごはん食材の一つといえば「納豆」ですよね。
納豆はそのまま食べてもおいしいですが、豆腐や野菜、調味料などを混ぜてアレンジすると毎日でも飽きずに楽しめます◎
今日は、火を使わずとっても簡単に作れて、ご飯がしっかりすすむ「納豆おかず」レシピを5つご紹介します。
つるっと食べられる！「スタミナ納豆豆腐」
朝の定番食材である納豆、卵、豆腐をミックスした、たんぱく質や栄養がしっかり摂れるおかずです。
さっぱりして喉越しがよく「つるっ」と食べられるので、食欲のない日にもおすすめ◎
（つるっとスタミナ納豆豆腐 by:えんさん）
食感が楽しい♪「チャンジャとオクラ混ぜ納豆」
納豆に、ピリ辛&コリコリ食感のチャンジャ、ねばりのあるオクラをミックスした「うまっ納豆」！
ご飯にのせるのはもちろん、レタスなど葉物に包んで食べてもgood◎
（ネバネバ♪コリコリ♪簡単！旨っ納豆 by:あいわい。さん）
ピリ辛にハマる！「たぬきラー油納豆」
「食べるラー油」と天かすを混ぜた、ピリ辛味の「たぬきラー油納豆」。
ご飯のお供にはもちろん、豆腐にのせたり、お酒のおつまみにするのもおすすめ♪
（たぬきラ―油 納豆 by:food townさん）
クセになる組み合わせ!?「アボカド梅納豆」
濃厚なアボカドと梅干しを混ぜるだけ！とっても簡単にできる納豆アレンジです。味付けは納豆のタレだけで、コスパも手軽さも優秀◎
シンプルなのにクセになる…そんな味わいが楽しめます。お好みでおかか、じゃこ、青じそ、マヨネーズなどを加えても美味しいそうですよ。
（アボカド梅納豆☆ by:みるくぱんさん）
香り引き立つ「桜エビ納豆」
桜エビ、納豆、玉ねぎをミックスした、風味豊かな納豆アレンジ♪桜エビの香りとうまみで、ご飯がどんどん進みます！
お好みでわさびを加えても◎
（ご飯にもおつまみにも 桜えび納豆 by:岸田夕子（勇気凛りん）さん）
火を使わずに作れる、簡単納豆アレンジレシピをご紹介しました。
料理が面倒な日や寝坊した朝の手抜きおかずに！ぜひ試してみてください♪
