準備も片づけも楽ちん♪「メイン食材2つ」の朝ごはんレシピ3選

 

朝ごはんはおいしく食べたいけれど、忙しい年末の朝には、少しでも楽に準備してサッと片づけられるのも重要なポイントですよね。

準備や片付けをラクにしてくれるのは、やっぱり材料の少なさ!ということで今回は、「メイン食材2つと調味料だけで作れる朝ごはん」をご紹介します♪

豆腐とご飯だけ!「ふわふわお豆腐丼」

材料はお豆腐とご飯だけ。絹ごし豆腐を塩とオリーブオイルとともによく混ぜ、アツアツご飯にのせたら出来上がり♪

しっかり混ぜることで、ふわふわした食感に仕上がるのだとか♪それでも2分でできちゃいますよ!

(2分で完成! ふわふわ お豆腐丼 by:えんさん)

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ひき肉とお茶漬けの素だけ!「簡単肉団子」

玉ねぎのみじん切りも、つなぎの卵も、味付け用の調味料も使わない、鶏挽き肉とお茶漬けのもとでつくる、驚きの簡単肉団子♪

鶏肉自体の油を使って焼くヘルシーさも嬉しいポイント!

(材料2つだけ!肉団子 by:アンさん)

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サツマイモとご飯だけ!「さつまいもご飯」

「朝はやっぱり炊きたてご飯!」という方におすすめなのが、こちら!

材料を炊飯器にセットしたらあとは炊き上がるのを待つだけ♪炊飯器におまかせなので、メイクや着替えなど、出かけ支度を済ませている間にできちゃいますよ♪

少し時間はかかりますが、お米は30分ほど浸水、さつまいもをしっかり水にさらすと美味しく仕上がりますよ。

(ほっこり美味しいさつま芋ごはん by:とまとママさん)

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…メイン食材2つだけで作れる朝ごはん、いかがでしたか?

食材の数が少なくても、味付けや調理方法次第でいろいろな朝ごはんが楽しめますよね♪ 忙しい年末の朝、ぜひお試しください!

 

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