鶏ムネ肉のタンドリーチキン☆

鶏ムネ肉を使って、ヘルシー♪簡単♪安リッチ♪なレシピです。
材料
2人分
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • カレー粉 小さじ1
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 塩、胡椒 少々
作り方
5〜15分
  • 鶏ムネ肉は、削ぎ切りにして、ヨーグルト、カレー粉を混ぜて、漬け込みます。
  • 油で焼きます。
ワンポイントアドバイス
ムネ肉でも、ふっくらジューシーに仕上がるので、食べ応えがあります。
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