ピザ豆腐

超ヘルシー!これなら安心していっぱい食べられます。
材料
2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • ☆醤油 適宜
  • ☆椎茸 1/2枚
  • ☆長ネギ 3~5cm分(斜め切り)
  • ★トマトソースorピザソースorケチャップ 適宜
  • ★玉ねぎ 1/10個
  • ★パプリカ 1/2個
  • とろけるチーズ 適宜
  • 塩コショウ 少々
作り方
5分未満
  • 豆腐をp縦半分、横3~4糖分に切って、キッチンペーパーに包んで1分半~2分チンして水切りします。
  • 1に醤油をぬり☆の具を、トマトソースをぬり★の具をそれぞれのせて、塩コショウして、とろけるチーズをのせます。
  • トースターで2分~2分半焼いたら出来上がり!
ワンポイントアドバイス
具は何でもOK!ソーセージ・ハム・サラミ・チキンなどのお肉類や、エビやイカなどの魚介類を入れたら豪華になります!
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