ころころ~ゴーヤとスパムのバターてりやき~(常備菜)

忙しい日々の食卓に ママ喜ぶ大助かりの常備菜です^^ 冷凍がめちゃ便利★
材料
4人分
  • @ゴーヤ(サイコロカット) 1本
  • @スパム缶大(サイコロカット) 1/2缶
  • バター(オイルでも) 大さじ2弱
  • #白ワイン(酒) 大さじ2
  • #味醂、醤油 各大さじ1 1/2
  • カレーパウダー(お好みで) 少々
作り方
5分未満
  • オイルを熱したフライパンで@を炒め#を加えてに絡めれば完成★ カレーパウダーは お好みで加えて下さい(^-^)
ワンポイントアドバイス
ハチミツを使うとゴーヤの苦味が和らぎます★
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