ベリーベリースムージー

ミキサーで混ぜるだけ。簡単なのに栄養価の高い美味しいスムージーです。
材料
2人分
  • 冷凍ベリー(お好みのもの) 1カップ
  • バナナ 1本
  • プレーンヨーグルト 1/2カップ
  • 蜂蜜 大さじ2
  • 牛乳 1カップ程
作り方
5分未満
  • 全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。
ワンポイントアドバイス
牛乳や蜂蜜でお好みの甘さや固さに調節して下さい。バナナは自然の甘みがでるのでおすすめです。
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