小松菜のグリーンスムージー

鉄分豊富な小松菜にりんごとバナナを加え、爽やかな香りと自然な甘みでとっても飲みやすいスムージーです☆
材料
1人分
  • 小松菜 1/4束
  • りんご 1/4個
  • バナナ 1本
  • 水 100ml
作り方
5分未満
  • りんごは皮をむいてざく切りにし、小松菜とバナナもざく切りにして、水を加えてミキサーにかけて滑らかにする。
ワンポイントアドバイス
普通のコップ2杯程度なので、2人分にしてもOKです。
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