旬の苺パワー!女性に嬉しい美肌サラダ

ビタミン補給、抗酸化作用、整腸作用と嬉しい効果が盛りだくさんですね。 何より色彩がキレイで、食卓が華やぐのも嬉しい!
材料
2人分
  • メープルシロップ 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • バルサミコ酢    大さじ2
  • リーフ類 (ほうれん草やレタス等)
  • ドライフルーツ (クランベリーやレーズン)
  • キウイフルーツ  1個
  • 洋梨   1個
  • 苺  5粒
  • お好きなナッツ類 今回はピーカン使用
作り方
5〜15分
  • フルーツ・リーフ類・ナッツル類を人数分用意する  
  • ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる
  • ★サーブする直前にドレッシングを和えると 野菜のしゃきしゃき感をキープ出来ます
ワンポイントアドバイス
洋梨の代わりに、グラニースミス等酸味のあるりんご、お好みの旬フルーツでトライされて下さいね。
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