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おいしそう！
材料1人分
- 絹ごし豆腐 40g
- 豆乳 1/8カップ
- 砂糖 大さじ1/2～1
- 片栗粉 小さじ1
作り方5〜15分
- ボールに絹ごし豆腐/豆乳/砂糖を入れ泡だて器でよくまぜたら、片栗粉を加えまぜる。
- ↑①を弱火にかけながらまぜる。トロンとしたらバニラエッセンスを加えまぜる。
- ↑②を器にもって、黒すりゴマをかけて。出来上がり～♪
ワンポイントアドバイス
カルシウムがたっぷりのお豆腐。脂肪をつくにくくさせ、イライラも解消してくれます。ダイエット中のおやつにピッタリ☆★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
