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おいしそう！
材料1人分
- もやし １/２袋
- 人参 ニラ etc 適量
- 卵 １個
- 醤油 マヨネーズ 各小さじ１
作り方5〜15分
- ゴマ油を熱したフライパンに溶いた卵を入れ、半熟状でとりだす。
- もやし＆人参・ニラetcをサッと炒め、醤油/マヨネーズを加え味付け。↑①の卵を合わせて出来上がり♪
ワンポイントアドバイス
エネルギー代謝アップのアスパラギン酸＋脂肪代謝アップのビタミンＢ２がもやしにはたっぷり！★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
