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おいしそう！
材料4人分
- ＠鯖 ４切れ
- ＠塩麹：酒 大さじ１：３
- ＠生姜（チューブ） 大さじ１弱
- ＠にんにく（チューブ） 大さじ１弱
- 小麦粉（打ち粉） 少々
- オリーブオイル（サラダ油） 大さじ２
作り方5分未満
- ビニール袋に＠を入れ３０分以上寝かせます。
- １を取り出し軽くキッチンペーパーでふき取り、粉をまんべんなく叩きます。
- 油を熱したフライパンでこんがり焼けば出来上がり”
ワンポイントアドバイス
特にないですが 少ない油でも回し掛けながら焼くと早くこんがり焼けます★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
