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おいしそう！
材料2人分
- ☆小麦粉 100g
- ☆ライ麦 25g
- ☆ベーキングパウダー、重曹 各小さじ1
- ☆塩 小さじ1/2
- ◎ヨーグルト 125g
- ◎はちみつ 小さじ1/2
- ★くるみ 25g
- ★カボチャの種、ヒマワリの種 各10g
- ★亜麻の種子 5g
作り方15〜30分
- ☆は合わせてふるう。◎を混ぜておく。くるみは粗く砕く。
- ボールに☆、◎、★をいれてヘラでサックリ混ぜる。大体混ざったら手で１つにまとめる。捏ねる必要はないです。
- トレーに置いて上から茶漉しで粉を少しふり、包丁の先で十字の切り込みを入れる。170度のオーブンで30～35分。
ワンポイントアドバイス
クルミとカボチャの種、ヒマワリの種をオーブンで空焼きする。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
