ノンオイル♪牛肉&野菜の炒めないもの♪中華風・の巻

季節のお野菜何でも入れてノンオイルの美味しいおかずです!
材料
2人分
  • ★牛肉 100g~
  • ★玉ねぎ 1/4個
  • ★しいたけ 2~3枚
  • ★なす 1本
  • ★プチトマト 4個
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆レモン汁 大さじ1.5~2
  • ☆紹興酒or酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1.5
  • ☆にんにくのみじん切り 少々
  • ☆豆板醤 少々~好きなだけ
作り方
5〜15分
  • フライパンにお湯を沸かし、塩少々入れてトマト以外の野菜を入れて、少ししたら牛肉を入れます。
  • 9割くらい火が通ったらザルにあげて、サッとフライパンを拭いて、混ぜておいた☆を入れます。
  • ブツブツなってきたら、1&トマトを入れてユサユサしたら出来上がり。
ワンポイントアドバイス
お野菜は何でも入れちゃって下さい!辛さ&甘さはお好みで。
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