☆簡単美味しい☆ニラトリ炒め☆

ニラは夏バテや風邪を引きやすい人におススメなのだぁ~♪
材料
4人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • モヤシ 2袋
  • ニラ 1束
  • オイスターソース,醤油 大2
  • 醤油,砂糖,中華素 大1
  • 水 50cc
  • 胡椒、化調、片栗粉、胡麻油 適量
作り方
15〜30分
  • 鶏肉は一口大にそぎ切りにして片栗粉を塗して  サラダ油で両面焼きます
  • もやしとニラを加えてあわせて置いた調味料で  味付けしてごま油を垂らします
  • 仕上げに七味を振っても美味しいですよ☆
ワンポイントアドバイス
材料費4人分約200円  所要時間約20分
レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。

このレシピを投稿した人
Nice to meet you!