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おいしそう！
材料2人分
- キャベツ ２枚
- 人参 １/４本
- 玉ねぎ １/２個
- ☆きび砂糖 大さじ１
- ☆酢 大さじ１
- ☆ＧＡＢＡＮキャラウェイ＜ホール＞ 小さじ１/４ほど
- スナップエンドウ（茹でたもの） ２本
- 卵 ２個
- サラダ油 大さじ１
- ご飯 ２膳分
- マヨネーズ 適量
- ◎ＧＡＢＡＮパプリカ＜パウダー＞ 適量
- ◎粗びき黒胡椒 適量
作り方5〜15分
- 耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、千切りの人参と玉ねぎを入れて混ぜる。 その上に１ｃｍ幅くらいに切ったキャベツをのせ、蓋をのせて６００ｗのレンジで４分３０秒加熱。
- その間にフライパンで目玉焼きを作っておく。
- ご飯を盛り（今回は雑穀ご飯）、よく混ぜた温野菜をのせる。マヨネーズをかけて、スナップエンドウと目玉焼きをのせ、◎をかけて完成！
ワンポイントアドバイス
スパイスの量はお好みで★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
