9月7日:今日は「クリーナーの日」

「クリーナーの日」は、メガネをきれいにして美しい視生活を、という願いを込めて制定された記念日。

さて、クリーナーできれいにしたいもの、といえば、お部屋の中もそのひとつ。お部屋をきれいにしてくれる洗剤は、暮らしの中で欠かせないアイテムですよね。

今日は、顔や体を洗えるのに、なんとお掃除の洗剤としても使える、私が最近ハマっているアイテムをご紹介します♪

顔や体だけじゃない！お掃除にも使える万能洗剤「マジックソープ」

そのアイテムとは、ドラッグストアでもよく販売されている、ドクターブロナー の「マジックソープ」。

「マジックソープ」は、天然由来成分100％で、無農薬有機栽培で育てられたオーガニック原材料を使用しているナチュラルソープなんです。

こちら、実は何通りにも使える優れもの。髪や顔、体を洗うだけでなく、掃除用洗剤としても使えるんです！

私は最近このマジックソープを使い始めたんですが、1本あればマルチで使えるので、とっても重宝しています。

特におすすめなのが、トイレ掃除。薄めたマジックソープ液を便器にかけてしばらく放置し、ブラシでこすると水垢が取れてスッキリ！

ラベンダーやペパーミントなどの香りの種類も豊富なので、アロマ代わりにも使えますよ♪

ただし、マジックソープは洗浄力が高いぶん、敏感肌の人にとっては刺激が強いことも。顔や体に使う際にピリピリとした痛みを感じた場合は、薄めて使ってみてくださいね。

掃除用の洗剤は色々と種類を揃えると、使い分けるのが面倒だったり、収納棚が煩雑になったりするもの。マジックソープがあれば1本でいろんなところに使えて便利だな〜と実感しています。

ボトルもおしゃれなので、気になる方は是非一度試してみてください♪

「マジックソープ」ホームページ

「クリーナーの日」とは？

メガネクリーナー、メガネクロスなどの製造・販売を手がけ、メガネケア用品のパイオニアとして知られる株式会社パールが「メガネをきれいにして美しい視生活を」と制定。英文では、ＬＥＮＳ　ＣＬＥＡＮＩＮＧ　ＤＡＹ。日付は9と7で「クリーナー」と読む語呂合わせから。

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9月6日:今日は「ＭＢＳラジオの日」

毎日のニュースやトレンド情報だけでなく、災害時の情報収集にも活躍する「ラジオ」。「テレビに比べると聴く機会が少ない」という方が多いと思いますが、実はラジオには情報収集だけじゃない、嬉しい効果があるのだとか！

今日はそんなラジオのメリットについて調べてみました☆

聴くだけで想像力アップ!?「ラジオのある暮らし」のメリットとは

「想像力」が鍛えられる

目と耳で楽しむテレビやYouTubeと違い、ラジオは「聴覚」だけを使って楽しむもの。

耳だけの情報で、パーソナリティが話す内容を理解しようとすることで、なんと想像力が鍛えられる効果が期待できるのだとか！

確かに、音声で聞いた情報は、頭の中で「どんな場所か」「どんな人か」「どんな味か」などビジュアルで想像しがちだと思いませんか？

イメージを思い描くことは、脳を鍛える効果もあるそう。「脳が鈍くなっている気がする…」「想像力を伸ばしたい！」などと感じている方は、テレビを止めてラジオにスイッチしてみてはいかがでしょうか？

他の作業と同時進行できるので「時短」に

ラジオは、仕事や家事など他の作業と同時進行しやすいこともメリット。情報収集とやるべきことが同時にできるので、「時短」につながりますよね。

テレビも、画面を観ずにBGM代わりに使うこともできますが、ついつい目が行ってしまい、その場から離れられないもの。

ラジオは耳だけ使うので、聴きながら洗濯物を畳んだり、掃除をしたりなど、時間を有効的に使えます。

私も最近家事をするときは、テレビを消してラジオを流すようにしています。以前はテレビやYouTubeを流しっぱなしにしていたんですが、やはりなかなかテキパキと動けないんですよね…！

耳だけ傾けるようにしたら、同時進行でいろんなことができるので便利ですよ！

もちろん「耳から情報が入ってくると仕事も家事も出来ない」という方もいると思いますが、逆に音がないと落ち着かないという方は、ぜひラジオを聴きながらの家事や仕事を試してみてください。

ちなみに、ラジオは「Radiko」などスマホアプリでも聴くことができます。ぜひダウンロードしてみてくださいね。

「ＭＢＳラジオの日」とは？

大阪府大阪市に本社を置き、日本初の民間放送局である株式会社毎日放送（ＭＢＳ）が制定。ＡＭラジオ（周波数1179ＫＨｚ）に加えて、2016年3月にはワイドＦＭ（ＦＭ補完放送・周波数90.6ＭＨｚ）も放送を開始。クリアで聴きやすいＦＭラジオをＰＲするのが目的。日付は周波数にちなんで。

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9月5日:今日は「計画と実行の日」

「計画と実行の日」は、計画（Planning）を立てて実行（Execution）することの大切さを世の中に広めていくために制定された日。

仕事はもちろん、家事、趣味でも、私たちは意識せずとも、ゴールに向かって計画を立て、実行しているはず。でも、計画まではできても、実行するのがニガテという方も多いですよね…。

今日は、私が日頃タスクを片づけるときに意識している、物事を後回しにしないためのヒントをご紹介します！

自分を信じないのがコツ!?家事や仕事をスムーズに片づけるヒント

以前は「何事もちゃんと計画を立てて、実行しないと…！」と思っていた私。でも、毎日計画を見直しながら実行していくうち、モチベーションを維持するって大変だな…と感じるようになりました。

「どうしたらもっと楽に日頃のタスクに取りかかれるかな？」と考えたときに、効果があったのが「自分を信じない作戦」なんです！

例えば、洗濯物や食器の後片づけなど、「テレビを観終わってからやろう」と後回しにしてしまうこと、あると思います。私も以前はそうだったんですが、後回しにすればするほど、どんどんやらなくなってしまうんですよね…。

結局ギリギリになって、「まずい！」と焦ることが多かったので、最近では仕事も家事も、「○○が終わったらやろう」「○○時になったら取りかかろう」などと思う自分を信じないようにしています。

そして「（きっと私はこの先もダラダラとしてしまうから）今すぐやろう！」と、自分に言い聞かせて行うようにしています。

また、家に帰ってきたときに、ソファに座ってしまうとなかなか起き上がれないもの。帰宅後の「ちょっと一息」は控えて、最低限のことを終わらしてから休憩するようにしています。

少しずつそのクセをつけていくと、早く片づけるほうが気持ちいいことがわかってくるので、自然にさっと動けるようになりますよ！後回しにすることがなくなると、計画を見直すことも少なくなりました。

計画を立てて、細かく行動を管理するのが苦手…という人は、自分を信じずに、すぐにやる。そんな考え方や習慣を意識してみてはいかがでしょうか♪

「計画と実行の日」とは？

「計画と実行」を理念に事業支援を行う株式会社ピー・アンド・イー・ディレクションズが制定。計画（Planning）を立てて実行（Execution）することの大切さを、世の中に広めていくのが目的。日付は計画の計の字が９画であり、実行の英字のExecutionの頭文字Ｅがアルファベットの５番目であることと、同社の設立日が2001年9月5日であることから。

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9月4日:今日は「心を注ぐ急須の日」

もう少し涼しくなると、ホットのお茶を選ぶことが増えますよね。

最近はペットボトルでもホットで飲めるものが増えてきて、とっても便利。でも、お家で飲むなら、急須やティーポットを使って、好みの茶葉で丁寧に淹れたお茶を楽しむのも良いですよね。

今日はそんな「おうちカフェ」がより充実するアイデアを調べてみましたよ！

秋はお部屋でほっこり♪「おうちカフェ」が充実するアイデア3つ

【1】種類を豊富に

おうちカフェを楽しむなら、ぜひお茶やコーヒー豆など、ドリンクの種類を増やしてみて。

コーヒーや紅茶だけではなく、日本茶、ルイボスティー、チャイ、ココア、または冷たいジュースや炭酸水など、季節や好みに合うお茶を準備すると、選ぶ楽しさが生まれて、より充実しますよ〜！

ひとりのときはもちろん、お友達を呼んだときも「カフェみたい！」と喜ばれて、よりおいしく楽しめるはず。

私も気分に合わせてお茶を選びたいので、いろいろな茶葉やドリンクを用意しています。

夏は炭酸水や飲むお酢、甘酒などを常備していたのですが、秋はチャイやココアなどを用意したいと思っています！

【2】お菓子は手を抜かない！

おうちカフェをするなら、手を抜きたくないのが、お茶のおともになる「お菓子」！

ドリンクだけでもホッとできますが、おいしいお菓子があるとティータイムをより楽しむことができますよ。

私は、ゆっくりおうちでリラックスしたいなと思うときは、ちょっと奮発して、大好きなお店でケーキやシュークリームを購入することが多いかも…！

また、日持ちがする無印良品のお菓子などは、いつでもお茶ができるよう常に用意しています。

無印良品のクッキーやパウンドケーキは食べきりサイズでボリュームも◎コスパもいいので重宝しますよ♪

【3】お部屋の環境にもこだわろう

お茶やお菓子を準備して、いざリラックスタイム…！というときに、テレビをつけている…なんて人も多いと思います。

ですが、よりリラックスするためにテレビやパソコンはつけずに、ラジオや好きな音楽を流すのもおすすめですよ。

ラジオはスマホアプリからでも流せるので、ぜひ試してみてくださいね！

プロジェクターを持っているなら、お気に入りの映画などを楽しんでも◎

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気候がよく行楽に向く秋は、紅葉やスポーツ、おいしい食を楽しみに外に出かけることが増えますよね。

お出かけ続きで疲れたときには、おうちカフェを充実させて、ほっこりリラックスする時間を過ごしてみませんか♪　朝ちょっとだけ早起きして、おうち朝カフェを楽しむのもおすすめです！

「心を注ぐ急須の日」とは？

急須のある生活を進めることで人々の心にも愛情という潤いを注ぎ、家族のなごみの時間を増やしてもらおうと、京都市伏見区の宇治茶の製造卸直販店「京都ほっこり庵七之進」の畠山友晴氏が制定。日付は9と4で「急須」と読む語呂合わせから。「お茶の入れ方セミナー」などを通じて急須でお茶を飲む文化の普及と、人と人との温かいコミュニケーションの拡大を目指している。

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