11月3日:今日は「文化の日」

3連休の中日である文化の日は、「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」として制定された祝日。

過ごしやすい秋の連休といえば、ドライブや登山、ピクニックなどにお出かけしたくなるものですが、一方で「家で思いっきりゆっくりするぞ〜！」という方も多いのではないでしょうか。

そんなおうち連休派さんに私がいまおすすめしたいものといえば…なんといっても、Amazonプライム・ビデオで話題沸騰のあの番組です！

人生観が変わるかも!?Amazonプライムビデオで話題沸騰『バチェラー・ジャパン』

Amazonプライム会員になれば視聴できる「Amazonプライム・ビデオ」。

映画やドラマ、アニメなどたくさんのコンテンツを見ることができるサービスで、利用している方が多いですよね。

私も普段からいろんな作品を見ているんですが…最近はなんといっても、話題沸騰な『バチェラー・ジャパン』にハマっています（笑）。

才色兼備の独身男性（バチェラー）の元に集まった25名の独身女性たち（シーズン2以降は20名）。

バチェラーに選ばれる最後の1人になるために、豪華なデートをしながらバトルを繰り広げるといった、恋愛リアリティの婚活サバイバル番組。

もともとアメリカで大人気だった番組で2017年から日本版がスタート。現在はシーズン3まで制作されていますよ。特に、「シーズン3」の最終回については、いまSNSでも賛否両論が巻き起こっていますよね！

私もこのタイミングで遅ればせながら、シーズン1からチェックしているのですが…1人の男性を取り合うという、女性の本能がむき出しの内容でとっても面白いんですよね〜。

また、単純に見るだけではなく「自分にとって結婚とは？パートナーとは？」といったことを考えるきっかけにもなるかも…！

思わず自分の人生観についても考えさせられる（笑）番組です。まだ見ていない！という方、ぜひチェックしてみてくださいね☆

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「文化の日」とは？

1948年（昭和23年）に「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」として国が制定した国民の祝日。

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11月1日:今日は「資格チャレンジの日」

おはようございます！2019年もあっという間に残り2ヶ月となりました…！

月の始まり、気持ち新たに、仕事を頑張ろう！趣味を楽しもう♪とプランをたてている方も多いのではないでしょうか？

今日は、過ごしやすい11月、寒さが本格化する前にやりたいことをリストアップしてみました☆

連休がチャンス!?「秋だからこそ」やりたいこと3つ

【1】紅葉を見に行く

まずは、秋しか楽しめないことといえば、やっぱり紅葉♪

外苑前のいちょう並木や、大きな公園など、東京でも紅葉がキレイに見れるスポットはたくさん！秋の休日は、お弁当を持って自然の美しさを楽しみませんか？

お花見同様、夜になるとライトアップしているところも多いので、恋人と一緒に幻想的な風景を楽しんでみるのも◎

寒さが本格化していない今の時期。紅葉を楽しみながら散歩するだけで、気持ちよくリフレッシュできそう♪

【2】秋の味覚を堪能する

「食欲の秋」といわれる秋。この時期だけの、旬の食材は外せませんよね…！芋・栗・かぼちゃ、そして新米やさんまなど、秋ならではの味覚を存分に堪能しましょう〜♪

私も自分でスイートポテトを作ったり、秋食材を使ったレシピに挑戦しています。旬のメニューが食卓に並ぶと、ワクワクしますよ！

一度にめいっぱい楽しみたい人は、秋のスイーツビュッフェなどに行くケースが多いよう。なかなかお家では作れない、凝ったスイーツがたっぷりと堪能できるのでおすすめです☆

【3】大掃除をする

最後は、年末に向けた、早めの大掃除！つい年末ギリギリになってしまうことが多いと思いますが…まだ寒さが本格的ではない、今の時期から手をつけ始めるのが吉！

特に、寒い季節には辛い窓拭きやベランダ、庭の掃除などは早く終わらせるのがよさそう。

大掃除を早めに済ませれば、年賀状を書いたり帰省や旅行の準備をしたり、年末の用事にゆったり取り掛かることができると思いますよ♪

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私も今週末の3連休を使って、秋の味覚を楽しんだり、大掃除に手をつけようと思います…！

みなさんも、素敵な秋の週末をお過ごしくださいねっ！

「資格チャレンジの日」とは？

行政書士、社会保険労務士などの資格取得の通信講座で知られる株式会社フォーサイトが制定。自己啓発、転職、就職などで重要な資格とその取得について、毎月の初日である1日に考え、資格取得に挑戦してより良き人生を目指してもらうのが目的。

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10月31日:今日は「クレアおばさんのシチューの日」

朝に冷え込みを感じるようになると、ほっとできて体が温まるシチューやスープが飲みたくなりますよね♪

でも、特に平日の朝は、スープ類を煮込む時間も手間もかけられないもの。そんなときに活用したいのが、電子レンジです！

今日は、電子レンジで時短スープを作るコツやおすすめメニューをご紹介します♪

忙しい朝に大活躍！電子レンジで作る「時短スープ」のコツ2つ

時短のコツ【1】「火が通りやすい」

電子レンジでスープを作る場合、できるだけ火が通りやすい具材を使うのがポイント！

例えば、ゴロゴロサイズのじゃがいもや人参などの根菜、お肉などを調理しようとすると、どうしても時間がかかってしまいます。作ったのはいいけれど、ゆっくりと食べる時間がない！では、辛いですよね。

根菜を使う場合は細切りや薄切りにしたり、お肉を使う場合はひき肉を活用するなど、できるだけ素材に火が通りやすいような工夫をしましょう。

また、ほうれん草などの葉野菜やきのこ、卵、豆腐といった、できるだけ火が通りやすい具材を選ぶのもおすすめです♪

時短のコツ【2】「簡単な味付け」

また、例えばデミグラスソースやホワイトソース、いろいろな調味料を使った複雑な味わいのスープは美味しいものですが、調味料が増えるとどうしても手間もかかってしまいます。

朝に時短でスープをつくるなら、コンソメやブイヨンなどスープの素を使い、牛乳をプラスしたり、塩コショウで味を調えるだけ、など、簡単な味付けにすると楽チンですよ♪

私のおすすめ！レンジで作る朝の時短スープメニュー

そんな朝の時短スープとして、私自身がよく作るのは、「みそ汁」と「トマトスープ」です。

みそ汁の場合は、わかめと豆腐・きのこだけなど、具材はどれも簡単に。素材と顆粒だし、水を耐熱容器に入れて、レンジでチン！味噌をとけば完成です。

また、トマトスープは、市販のトマトジュースを使ってパパッと！トマトジュースにコンソメスープの素を入れて味を整え、冷蔵庫に残っている野菜を入れてチンするだけ。

そこに豆乳や牛乳を入れるとぐっとまろやかになって飲みごたえもコクもアップするので、おすすめですよ〜！

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レンジで作ると洗い物も減るし、あっという間に完成するので、バタバタしがちな朝にぴったりです！

時短のコツを意識しつつ、秋冬の朝ごはんにぜひ試してみてくださいね。

「クレアおばさんのシチューの日」とは？

江崎グリコ株式会社が制定。同社の人気商品「クレアおばさんのシチュー」を、より多くの人においしく味わってもらうのが目的。日付は今まで10月31日の「ハロウィン」にはこれを食べようという定番メニューがなかったことから、この時期には食材も出そろい、家族で楽しむのにふさわしい「クレアおばさんのシチュー」を食卓にとの思いが込められている。

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