本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します！

グリルから取り出しそのままテーブルへ！便利な「TOJIKI TONYA/グリルプレート」

大人気の鉄鍋「スキレット」の陶器バージョンのような、調理としても食器としても使える、便利な「グリルプレート」。

こちらは、三重県四日市の萬古焼き（ばんこやき）の耐熱陶器で、ガスレンジでの直火、レンジ、オーブンはもちろん、ガスレンジについている魚焼きグリルにもそのままいれることができる、とっても便利なアイテム。

魚焼きグリルを活用して、お魚やお肉を焼くのはもちろん、こまごまとしたお野菜のグリルもできるので、ガスレンジでの調理がおっくうになる夏に、大活躍なんです。

この「グリルプレート」を愛用している編集部スタッフによると…

「まず、スキレットより「軽い」！個人的には、そこがとってもうれしいポイント（笑）重いとどうしても、取り出したり洗ったりが面倒なので…

それと、魚焼きグリルにそのまま入れられるっていうのは、本当に便利で、このアイテムがやってきてから、魚焼きグリルの使用頻度がすさまじくアップしました。

野菜炒めやグリルはもちろん、スパニッシュオムレツや、ホットケーキやパンプディングを焼くことも。グリルのお皿をいちいち洗わなくてよいし、グリルって火力がとても強いので、調理があっという間なんです。

特におすすめは、ミニピザ！グリルなら直火が近いから、オーブンに比べてあっという間に表面が調理できますよ。カリッと仕上がります。

ぽってりとした形もお気に入りで、このグリルパンで調理したときは、ほぼこのままテーブルに持って行きます。洗い物も少なくて済むので、夜はもちろんですが、朝も時短で◎ですよ。2000円程度というコスパもgood！ですよね。」とのこと。

ガスの直火から、魚焼きグリル、オーブンにレンジ、そしてそのままテーブルへ…と、とっても使える耐熱陶器「グリルプレート」。朝の時短アイテムとしても、おすすめです♪

TOJIKI TONYA/グリルプレート

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作りおくほうがおいしいサラダレシピが詰まった1冊「作りおきサラダ」

いまや大ブームの「作りおき」をいち早く提案した、大ヒットレシピ本「作りおきサラダ」。

今年、朝時間.jpが創設し、先日結果発表となった「朝の時間を豊かにすること」に貢献されたヒト・モノ・コトを表彰する「グッドモーニングアワード2016」でも、トレンド・ライフスタイル部門の部門賞に輝くなど、「作りおき」はここ数年、特に忙しく働く女性やママたちの間に浸透してきていますよね。

主婦の友社から出版されたこの「作りおきサラダ」は、その名の通り、サラダのレシピがたくさん詰まった1冊。時間がたっても美味しい、お肉やお魚、パスタを使った「おかずのようなサラダ」や、コールスローやマリネなど、「ねかすほどおいしくなるサラダ」、そして、サラダ感覚で楽しめる「ピクルスやお漬物」、作りおける「ドレッシングやディップ」など、まさに作りおけるサラダレシピが120品も掲載されているんです！

シンプルで美しい装丁や、お料理写真、わかりやすいレシピも魅力。嬉しいことに、レシピごとに、作りおきのコツや、作りおき保存の目安日数まで紹介されているんですよ。

同じシリーズの「作りおきおかず」「作りおきスイーツ」とセットで揃えて愛用中という、自称「レシピ本マニア」の編集部スタッフによると…

「料理が大好きで、レシピ本も大好き。高校生の頃からもう何十年もレシピ本を買い集めています。

でも、数えきれないほどのレシピ本を持っていても、実際は、見るだけのレシピ本がほとんど。実際に繰り返して使うレシピ本って、数えるほどなんですよね。もちろん、使うレシピ本は、どんどん汚れていくのですが（私は「名誉の負傷」と呼んでいます）…この作りおきシリーズは、まさにそちら。

装丁がとってもシンプルで美しく、好みだったのですが、あまりに使えるレシピ、そして、作ってみたいレシピが多いので、今は端っこは破れたり、折り目がついたり、ちょこっとお醤油のしみがあったり…

でも、今後も、名誉の負傷を負わせつつ（笑）、ずーっと愛用していくと思います。そのくらい、実用性がある、使える1冊でなんです。

ちなみに私のお気に入りは、アボカドと豚しゃぶのサラダ、そして、えびとブロッコリーのサラダ。簡単でおいしく、夏におすすめです！」とのこと。

パラパラめくるだけで、「サラダは作りたてじゃなくちゃ」という思い込みをいとも簡単に払拭してくれて、料理のストレスを減らし、忙しい人にも手作りのチャンスを増やしてくれる1冊。

この夏、作りおきサラダの魅力にふれてみませんか？

作りおきサラダ

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空気が回るから、お部屋が快適！シンプルさも魅力の「サーキュレーター」

お盆を過ぎたら残暑になりますが、暑さはまだまだ続きそう。朝も夜も、まだしばらくはクーラーが欠かせませんよね。

今回は、暑い夏はもちろん、実は冬も大活躍の「サーキュレーター」をご紹介します。

サーキュレーターは、お部屋の空気を回してくれるので、クーラーの冷風がお部屋にきれいに循環し、ムラなく冷やすことができます。クーラーの風に向かってこのサーキュレーターを回すと、冷風が分散し、お部屋の中の同じ場所ばかりが冷えてしまう、ということがなくなりますよ。

そして、このアイテム、シンプルなデザインが魅力！軽くて、持ち運びもラクラクなので、一人暮らしの女性のお部屋にも◎なんです。

このサーキュレーターを2つ買って、2部屋で愛用中！という編集部スタッフによると

「クーラーをつけてリビングのテーブルで食事していると、自分の席はすごく冷えるのに、隣の娘や主人が座っている席は暑いようで、ふたりとも汗だく。シンプルなデザインと低価格なところが気に入って、このサーキュレーターを購入しました。

風がキレイに回るようで、暑い日でも、27～28度のエコ設定で、お部屋がとっても快適になりました。シンプルなデザインで、お部屋のインテリアをじゃましないところも◎

また、実は、もう少し音がうるさいものかなと思っていたのですが、とっても静かで、音は全く気にならないレベル。寝室用にも1つ、すぐに買い足しました。

朝のモワッとしたお部屋の空気（熱気？）も、コレを回すと、すっきりしますよ。

冬の暖房ムラ解消にも使えるらしく、また、部屋干しの洗濯物も早く乾くとのこと。今年の冬がちょっと楽しみなんです。」

とのこと。

横から見ても、ぽってりしたフォルムで、とってもかわいいサーキュレーター。

リーズナブルでシンプルなアイテムをお部屋に仲間入りさせて、暮らしの快適度数をアップさせてみませんか？

【Amazon.co.jp限定】 ZEPEAL サーキュレーター ホワイト DKS-20W

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旅のパートナーに♪かわいいルームシューズ「福助 イージーカバー」

夏休みシーズン！旅先のホテル、移動中の飛行機で活躍しそうな「ルームシューズ」をご紹介します。

「足袋（たび）」のような見た目の、このルームシューズは、足袋やソックスの老舗メーカー「福助」がつくった「イージーカバー」という商品。

つま先のデザインに加え、かわいいテキスタイルと、運動靴のようなゴムバンド、そしてクッションがしっかりした底面が特徴です。

やわらかい素材で履きやすく、ゴムバンドのおかげで、足にフィット。普通のスリッパに比べて脱げにくく、また、ソックスに比べて底がしっかりしていて歩きやすい、とても快適な（そしてかわいい）ルームシューズなんです。

カラバリは、レッド、ブラック、ブルー、グレーの4色。シンプルなボーダーなので、お洋服にも合わせやすいですよね。

こんなかわいいパートナーと一緒なら、なれないホテルの部屋でも、リラックスしたい長時間の飛行機も、ワクワク快適に過ごせるかも♪もちろん、おうちでの利用もおすすめです！

《福助》ボーダー イージーカバー 

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ひんやりさらさら！夏向き着圧ソックス「寝ながらメディキュット」

寝ながら美脚ケアできる「着圧ソックス」のパイオニアである、「メディキュット」。

今回は、そんなメディキュットの数あるラインナップのなかから、夏でも暑くない「スーパークール」をご紹介します！

履いて寝るだけで、足に最適な圧力を与え、足を効果的にひきしめたり、むくみをとってすっきりさせる効果がある、メディキュットの着圧ソックス。

マッサージやストレッチは面倒で続かない…という方でも、寝る間に手軽に美脚ケアができます。

このスーパークールタイプは、膝の裏や足首部分に、接触冷感性に優れた素材を使用することで、暑い夏でも、ひんやりサラサラな履き心地を実現。通気性のあるメッシュ風編みで、つま先が開いているので、熱がこもることもありません。

通常タイプに比べ、サーモグラフィテストで約20%のクール効果アップが実証されているそう。

編集部にはメディキュット愛用者がとっても多いのですが、中でもこの「スーパークール」をおすすめしているスタッフによると

「メディキュット利用歴はもう10年以上。特に、ふくらはぎの「ダルおも」を感じたときは、かならず履いて寝ます。足がむくんだり疲れているときほど、翌朝の足が軽くなったことを、「確実に」感じます。

夏場はずっと通常タイプを使っていたのですが、今の夏からは「スーパークール」を使用中。こちらのほうが、明らかに涼しいです！生地が薄いからか、通常タイプのほうに比べ、締め付けパワーは弱い気もしますが、効果は十分。

さわやかなカラーもお気に入りです♪」とのこと。

ヒールを履いて働いた日はもちろん、クーラー冷えのせいで足がむくんでしまった日に。寝ている間に足がすっきりすれば、朝のめざめもさわやかになりますよ♪

寝ながらメディキュット スーパークール ロング

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