とろ~り食感!15分でできる「卵が主役の朝ごはんレシピ」5選

 

シンプルな目玉焼きやスクランブルエッグにはもう飽きたなんて方必見!今回は、とろ~り食感がクセになる簡単レシピを厳選して集めてみました。しかもどれも15分以内にできるので、忙しい朝にもぴったり。美味しい卵料理を食べて栄養をつけ、元気に1日をスタートさせましょう。

具たっぷりの四角いオムレツ

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卵焼き用フライパンを使えば、初心者さんでも失敗しらず!中のツナコーンチーズを前日の晩に混ぜておけばさらに時短できてオススメです♪パンとサラダを添えれば、簡単オシャレワンプレートができてGOOD。

(失敗しにくい四角いオムレツ☆ツナコーンチーズオムレツ by:nico@cafeさん

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スクランブルエッグのラップサンド

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いつものスクランブルエッグも、トルティーヤで巻けば食べやすさも美味しさもUPします!柄の可愛いペーパーワックスやペーパーナプキンで包めば、見た目もオシャレになってオススメです♪

(スクランブルエッグのラップ by:マダム*うめさん

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フランス生まれのクロックマダム

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ハムチーズの間違いない組み合わせを挟んだ食パンに半熟の目玉焼きをトッピングした1品。ブラックペッパーをふりかけると風味も豊かになりますよ。ナイフとフォークでオシャレに召し上がれ♪

(クロックマダム by:いとしのイギリスさん

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野菜たっぷりのエッグココット

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トマトやほうれん草、コーンを入れたココットに卵とチーズを乗せてレンジで仕上げた1品。中の具材を前の晩に入れておけば、朝の調理時間は加熱の50秒だけ!さらに栄養満点なのも嬉しいポイントです。

 

(50秒でココット by:PROUDさん

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食パンディップ

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スティック状にしてフライパンでカリッと焼き上げた食パンを、温泉卵につけながら食べると、オシャレな気分が味わえますよ♪サラダを添えて彩り豊かなプレートにしてみてくださいね。

(半熟ディップで食パンスティック by:kayさん

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【こちらもオススメ】栄養満点アボカドも朝食にぴったり!

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忙しい朝はトースターに入れるだけのお手軽なトーストレシピが大活躍。そこに美肌やアンチエイジングにも効果がある成分をたくさん含み、食べる美容液ともいわれるの「アボカド」をあわせれば、簡単でおいしい「美朝食」の出来上がりです!

「アボカド×トーストのレシピ7選」の記事をチェック>>

 

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