3月も始まったばかりですが、来月から始まる新年度に向けた準備で忙しい方も多いはず。準備できる段階だからこそ、新生活に向けてやっておきたいこともたくさんありますよね。
今回は、毎日の家事から美容まで。4月がはじまる前の今こそやっておいたい3つのことをご紹介します。
タイムマネジメントこそすべて！時間管理術「スリークエスト」
まずやっておきたいのが「時間管理術」を身に着けること。みんな等しく有限の時間をうまく使えるかどうかが、新生活でも重要になってきますよね。
ここでご紹介する時間管理術は、整理収納アドバイザーの三條凛花さんが紹介してくれた「スリークエスト」というもの。やり方は至ってシンプル。1時間の間に3つだけ、今すぐに処理したいものを選んで優先的に行っていくというもの。
やる気の出ないときは、3つ終えたら自由時間。忙しい時は、キリの良い時間ごとにスリークエストを繰り返していきます。
家で仕事をする場合や、明確なタイムリミットがない仕事はダラダラしない工夫が大切。スリークエストを行うことで、集中力を切らすことなく目の前のことに取り組めますよ。
余裕のある時は、写真のようにタスクを絵することで、ゲーム感覚で楽しめます。
新生活がはじまる前に、自分なりの時間管理術を身に着けて、リズムの整った新生活をスタートさせてみませんか？
（参考：時間管理術「スリークエスト」で忙しい朝が快適に！三條凛花さんの朝美人インタビュー）
つるすべ肌を手に入れる♪「朝美容習慣」
2つ目にやっておきたいのは、「朝美容」に取り組むこと。朝は時間が無いからといって、何もやらないのはもったいない！工夫して美容時間を取り入れることで、美しさも磨きずつ、気持ちの良い朝のスタートが切れるはず。
そうは言っても、平日の仕事前は本当に時間のないですよね…。そんな時は、優秀な美容家電などのグッズに頼りましょう♪ 新生活がはじまる前に、自分に必要な美容アイテムなどのチェックをしておくのも◎
時間に余裕のある休日におすすめなのは「朝風呂」。半身浴で代謝がアップするから、冷え対策やダイエットにも効果的ですよ。
仕事のある日、無い日、それぞれに合わせた朝美容ルーティンを作ってみましょう。
（参考：20分間たっぷりつけられるフェイスパックでうるうる肌に♪わたしの朝美容習慣）
あえてやめてみた！「モーニングルーティーンについて」
最後は「朝時間の使い方」を見直すこと。ここ数年、モーニングルーティンというワードをよく耳にしますよね。実際、朝の動きはルーティン化している方も多いのではないでしょうか。
年度が切り替わる前に、本当にそのルーティーンが今の自分にあっているのか、モーニングルーティンは必要か考えてみてはいかがでしょう。
朝美人アンバサダーの倉口ゆうみさんは、あえてモーニングルーティーンをやめてみたひとり。
その日の体調や気分に合わせた時間を過ごすことで、ルーティーン通りにいかない自分自身を責めることが無くり、心地よく過ごせるようになったそう♪
もちろんルーティンがあるのも素敵ですが、あえて持たないという選択肢もありますね。
今のうちに、自分にあったルーティンの有無を考えてみてはいかがでしょうか。
（参考：あえて「モーニングルーティン」を止めて、私が気付いたこと）
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4月になる前に、今こそやりたい3つのことをご紹介しました。
気持ちよく新生活のスタートが切れるよう、今のうちに生活を見直してみませんか。
