Instagramのフォロワー10万人超え！SNS・ウェブマガジンで簡単でかわいい、そして役に立つ手帳術を発信している老舗文具店「和気文具」とのコラボ連載「朝からワクワク♪私らしく楽しむ手帳＆ノート術」。時間管理に役立つ手帳術や朝からハッピーになれそうなアイデアなどを、おすすめ文具アイテムと合わせてご紹介します！記事の最後にある、朝時間.jp 読者さん限定のお得なクーポンもお見逃しなく☆
仕事でもプライベートでも、「なにかいいアイデアないかなぁ」なんてシーンが、ありますよね。
たくさんアイデアを出したいときは、ネットを検索したり、本・雑誌をみたりする方法もありますが、ノート＋シンプルなフォーマットを使うことで、ひらめきからアイデアを広げていける「マンダラート」という方法もおすすめ！
今日は、Instagramでも大人気！「和気文具」さんの手帳術の中から、9つのマスを埋めながら思考を掘り下げていく「マンダラート」の書き方をご紹介します♪
アイデア出しが簡単！9マスからひらめきが広がる「マンダラート」の書き方
今回は、3×3の9マスを使った、ノートや手帳の片隅でも簡単にアイデア出しできる「マンダラート」と呼ばれる発想法を、詳しくご紹介します♪
9マスでアイデア出し！「マンダラート」発想法
基本は3ステップ ！
1） 3×3の格子を書く
2） 中央にメインワードを書く
3） 周りに連想ワードを書く
メインワードから連想するものを書き込んでいくという、とっても簡単な作業ですが、これだけで、1つの事柄から8つのアイデアが生まれます。
さらに発想を深めたい、アイデアを出したい時は…
1） はじめの3×3格子の周りに、新しい3×3格子を8つ書く
2） 8つの格子の中央に、はじめに出した連想ワードを書く
3） 基本ステップと同様に、他のマスも埋めていく
最初のステップであげたアイデアを掘り下げることで、発想をさらに広げたり、より具体的なアイデアが浮かんできますよ♪
実際にやってみると…
まずは、3×3の格子を書きます。 今回は5mmのドット方眼ノートを使って書きました。6cmの正方形を9等分しています。
中央のマスにメインワードを書きます。今回は「ネコ」からアイデアを出していきます♪
周りに連想ワードを書きます。 ネコと言ったらじゃらし…小判…と、 思いつくままに書き込んでみましょう。
周りの8マスが埋まったら、完成です！
「ネコ」というワードから、「カフェ」や「犬」、「こたつ」など様々なアイデアが生まれました♪
さらにアイデアを深めたい時は…
今回は、和気文具の「10万フォロワー感謝イベント」というメインワードからのアイデア出しをしてみました。
まずは基本の3×3マスで。最初の9マスが埋まったら、そこからさらに深く掘り下げていきます。
ひとつのワードから…なんと72個の連想ワードを生み出しました。 ちなみに、少しくらいワードが被ってしまってもOKです！
アイデアが出揃ったら、特に気になるワードをチェックして活用してみてください。
＊＊＊＊＊
以上、「マンダラート」という、9マスのアイデア出しの方法をご紹介しました。
ひらめきを言葉にすることで頭を整理したり、新たな発想が生まれるマンダラート。ぜひお試しください♪
（編集部より）
「マンダラート」は、仕事やプライベートの目標設定シートとして使っても◎真ん中のマスに目標を記入し、周りのマスにはそれを達成するために必要なことを書き込んでいきます。それをさらに掘り下げて…という作業を続けることで、具体的に何をすべきかが細かく見えてくるのだそう！これは実際に、メジャーリーガーの大谷翔平選手も目標達成のために活用していた方法なのだとか。
もうすぐ2019年も終わり、新しい年がやってきます。来年の目標やなりたい自分をイメージしながらやってみるといいかもしれませんね♪
「マンダラート」におすすめの筆記具
クオバディス ライフジャーナル ドット 2,750円（税込）
手作り手帳・ジャーナル向けに作られたノート『ライフジャーナル』。
見た目も手触りもふんわりとした表紙にキラキラライン入りのゴムバンド。毎日を記すライフログが楽しくなる一冊です。
パイロット ゲルインキボールペン ジュース アップ 04 ブラック 220円（税込）
水性顔料ゲルインキボールペン「ジュース」シリーズが更に細くなった「ジュースアップ」。
細字の上をゆく激細は手帳の細かな書き込みにGOOD！水性顔料ゲルインキだから、裏写りしにくいのも好感触です。
※商品名、価格などは公開時点の情報です
朝時間.jp限定！和気文具オンラインショップで使えるクーポン♪
今日ご紹介した商品はもちろん、他の文房具も！たくさんの商品がそろう和気文具オンラインショップでお使いいただけるお得なクーポンをお見逃しなく♪
（記事監修：和気文具アートディレクター 今田里美、画像提供：和気文具）
