今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『色が教えてくれること』。
日々、自分が選ぶ色が心とからだを整え、人生を良い方向に導いてくれる。朝のリズムも色で作ってみませんか。
予約がとれないカラーコンサルタントが「色」の取り入れ方、つき合い方を解き明かした一冊。今の自分に必要な色を見つけて！
『色が教えてくれること』
著者：七江亜紀
出版社：大和書房
みなさんの「心の色」は何色ですか？ 色はあなたの心とからだを整えてくれるもの。いつも自分のカラーに守られているようで安心ですよね。
人生を幸せに導く色の効果を伝える本書。美容、ファッション、インテリア、暮らし、人間関係など、さまざまなシーンの色を通してアドバイスします。
心のバランスを保つ秘訣は、いつも「心の色」を３色ぐらいもっていること。好きな色、そばにおいておきたい色、自分が必要としている色。その時の心の状態に合わせて、色の力を上手に使ってくださいね。
「朝は赤、夜は青でからだのリズムを整える」のもオススメ。朝一番に赤いマグカップや赤い花などを目にすると、すっきりと目覚められるそうです。夜は寝室にブルーを取り入れて。色の力を借りて心地よい一日のリズムを作りましょう。
「茶色のほっこり感はストレスを軽くする」「家族が仲良くなれる部屋はオレンジ色で作る」「インテリアは色を散らすとまとまる」など、暮らしに役立つ色の秘密が満載です。
七江亜紀さんの色の本、以前ご紹介したこちらもぜひどうぞ。
*『愛される色 オトナ世代の色えらび』
Love, まっこリ〜ナ
「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。
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