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踏むだけで脱・運動不足！足裏から身体を整える「アーチドクターAQミニ」
9/16 (金)
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強い腸をつくって免疫力UPしよう！腸活「鶏ささみの梅マヨ丼」
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水キムチで乳酸菌チャージ！
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丸まった背筋をシュッと伸ばす！ 姿勢を正して美人度UP「チェアーポーズ」
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