海老とブロッコリーのヘルシーグラタン

長芋と牛乳のホワイトソースで作ったヘルシーグラタン。さっぱりしているので、小さなお子様や、お年寄りにもオススメ☆
材料
1人分
  • 海老 4尾
  • ブロッコリー 4房
  • 失敗なしの簡単ヘルシーホワイトソース(ID:r679684)  100g
  • とろけるチーズ 適量
作り方
5〜15分
  • 適当な大きさに切って茹でておいたブロッコリーと、殻を剥いた海老を耐熱皿に盛り、ホワイトソース、チーズの順にかける。
  • オーブントースターで8~10分程度、チーズがとろけてこんがりとした焼き目がつくまで焼く。
ワンポイントアドバイス
焼き時間は目安で、チーズにこんがりとした焼き目がつくまでトースターで温めてくださいね。
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