リンゴとヨーグルトのソイジュース

リンゴとヨーグルトの体に優しいジュースです。さらっと、たんぱくな味わいの豆腐が、ヨーグルトの酸味と一緒に、とろっと優しく体にしみわたります。
材料
1人分
  • 絹ごし豆腐 1/8丁
  • プレーンヨーグルト 大さじ4
  • リンゴ(ふじ)  1/4個
  • 氷 適量
作り方
5分未満
  • リンゴは皮をむき、ひとくち大にカットする。
  • 全ての材料をミキサーに入れて攪拌し、グラスに注ぐ。
ワンポイントアドバイス
充填豆腐を使えば、水っぽくならず、美味しく仕上がります。
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