残り野菜おかずを上手く活用したヘルシー弁当

毎日残る野菜のおかずも盛り付けを工夫するだけで、調理いらずのヘルシー弁当に変身!
材料
1人分
  • 茹で卵 1個
  • 温野菜(ブロッコリー、カリフラワー、人参、コーン) 30g
  • レタス 1枚
  • ミニトマト 3個
  • ミートソース 大匙1
  • グリーンピースとひよこ豆のドライカレー 大匙1
  • ご飯 1膳
作り方
5分未満
  • ご飯の上に、残りおかずを彩りよく盛り付ける
ワンポイントアドバイス
ご飯は少量でOK
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