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おいしそう！

材料

1人分

• ご飯(冷めてるもの)　150?
• キャベツ　50?(葉2枚程度)
• 卵(味付けはお好みで)　1個
• チーズ(とけるタイプ)　15?(スライス1枚)
• バター　6?
• ケチャップ　適量

作り方

5〜15分

• キャベツは細切りにします(2.3?幅千切り) ハム(またはベーコン)も細切りします。
• ご飯にハム(またはベーコン)を散らし キャベツを乗せます。 バター3?を真ん中に乗せます。 全体を軽く押し付けめにラップをかけレンジ500wで2分位加熱し、全体を混ぜます。 ※レンジ中にチーズ・卵溶き用意して下さい
• フライパンにバター3?を入れ弱火で加熱、バターが溶けて来たら中火にして卵液を一気に入れ、周りが固まってきたら菜箸などで掻き混ぜチーズを入れ全体を大きく混ぜ火を止めます。
• 器にご飯を盛り、スクランブルエッグを乗せケチャップをかけます。

ワンポイントアドバイス