毎日きちんと片づけようとすると、どうしても気合いが必要になりますよね。だからこそ目指したいのは、「がんばらなくても自然と整う仕組み」を作ること。
朝のほんの5分を上手に使えば、リバウンドしにくく、気持ちよく一日を始められる環境が整います。
今回は、朝5分で家が整う「片づけ・掃除の仕組み」3選をご紹介します。
【1】まずは“5分で終わる場所”を決めて成功体験を積み重ねる
片づけが続かない理由のひとつは、「どこから手をつけていいかわからない」こと。 整理収納アドバイザーのサチさんによると、そんなときは「5分で終わる場所」から始めるのがおすすめだそうです。
紹介されているのは、
・冷蔵庫
・紙袋収納スペース
・トイレ
の3か所。
冷蔵庫は賞味期限という数値で判断できるため、迷わずサクサク仕分けができます。紙袋収納は「5分だけ」と時間を区切り、「好き」「使う予定がある」ものだけを選ぶことで、判断スピードがぐっと上がります。トイレはトイレ用品しか置かない場所だからこそ、点検感覚で整理しやすいのが特徴です。
短時間で片づく場所を増やしていくことで、「できた」という成功体験が積み重なり、片づけへのハードルが自然と下がります。まずは1箇所からスタートしてみませんか♪
（参考：片づけ挫折組に知ってほしい！たった5分で整理できるスペース3選）
【2】“ピッタリ収納”を目指さないことで片づけが続く仕組み
見た目の美しさを重視した「シンデレラフィット収納」は、実はズボラさんには不向きなことも。
整理収納アドバイザーのみほさんは、あえてピッタリを狙わず、使い回しのきく収納アイテムをすすめています。
おすすめアイテムは
・くつした整理カップ（ダイソー・セリア）
・積み重ねボックス（ダイソー）
・ファイルボックスハーフ（無印良品）
どれもサイズ展開があり、中身が見えやすい、持ち運びしやすいなど、「戻しやすさ」を重視したアイテムです。半透明でラベルなしでも中身がわかる点や、用途を限定しない使い方ができる点も、片づけをラクにしてくれます。
収納アイテムを買う前に、まずは家にあるボックスでサイズ感を確認するという考え方も印象的。片づけと同時にモノの見直しが進み、無理なく整った状態が続く仕組みになります。
（参考：ズボラさん向け！片づけやすくなる「収納アイテム」3つと実例）
【3】夜のリセットで朝5分を生み出す仕組み
朝を気持ちよく迎えるためには、夜の過ごし方がカギになります。
片づけアドバイザーの石阪京子さんは、「朝に余裕を作るために、夜のうちに整えておくことが大切」と話しています。
帰宅後はバッグの中身をすべて出し、お財布やハンカチなどを定位置へ戻してリセット。領収書も出しておくことで、翌朝のスタートがとても軽くなるそうです。
また、家の中を必要なものだけに絞ることで、朝の動線がスムーズになり、5分でも家事が回る環境が整います。
気分が落ち込んだ日は、鍋やシンク、鏡を磨くのも習慣のひとつ。無心になって磨き、ピカピカになる様子を見ることで、気持ちまでリセットできるのだそうです。
（参考：朝でもできる片付けテクニック｜石阪京子さん（片づけアドバイザー）の朝の習慣）
寒い朝は5分でOK！ラクに整う「トイレだけ掃除」のすすめ
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朝5分の仕組みを作るだけで、家も気持ちもぐっと整いやすくなります。無理なく続けられる形で、心地よい一日のスタートを迎えてみてくださいね。
