10月30日:今日は「香りの記念日」
香りと感じると、リラックスしたり、イライラがおさまった、という経験はありますか？香りは脳に直接癒しを与える役割があるといわれ、人間にとって、とても大切なものなんですよ。
今日は、目的別オススメの香りをご紹介します♪
生活に取り入れてみない？目的別オススメの「香り」
スッキリしたいなら「柑橘系」の香り
気持ちがモヤモヤするな〜という場合や、朝の目覚めをスッキリとしたい！という方にオススメなのが「柑橘系」の香り。
フレッシュなレモンやオレンジの香りが、シャキッと脳を目覚めさせてくれるんだとか！
リラックスしたいなら「フローラル系」の香り
ゆっくりとくつろぎたい時は、ラベンダーやカモミールなどのフローラル系の香りがオススメです。
お風呂に入りながら、寝る前などが効果的だといわれています。ふんわりとした香りで、寝つきもよくなりそうですよね！イライラの解消にもオススメです。
アロマ加湿器を使用したり、アロマをハンカチに数滴垂らして、枕元に置いてみたり、浴室に垂らして使用してみたりと、ご自身に合った使用方法で試してみてくださいね。
または、ハンドクリームやリップクリームなど、普段のスキンケアアイテムで取り入れるのもオススメですよ。
余談ですが、以前どこかで「人は香りで好き嫌いを判断する傾向がある」という内容の記事を読みました。面白いのが、異性と一緒にいる場合、「この人なんとなくいいなー」と思う時は、見た目だけではなく、香りで判断していることも多いんだとか。
「この人の香り好きだな！」と感じた時は、自分にとって相性がいい場合があるそうです♪
なので、いつも見た目や中身ばかり見てしまっていた…！という方は、相手の香りも意識してみてはいかがでしょうか？「そういえば、あの人の香り好きだな…」と思い浮かんだら、新しい進展もあるかもしれませんよね。
…そう思うと、自分の香りもしっかり意識していかねば…と思いますよね…！ちょっとヒヤッとしたのは私だけじゃないと信じたい…！（とりあえず柔軟剤から見直します）
「香りの記念日」とは？
第7回国民文化祭「世界の香りフェアIN能登」を開催した石川県七尾市が1992年に制定。香りの文化を提唱する街として、香りグッズの全国コンクールや香りを活かした商品の開発などを行っている。日付は国民文化祭初の香りイベントが開催された日から。
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