9月1日:今日は「資格チャレンジの日」
今日から9月！いよいよ夏が終わり、秋の気配が近づいてきますよね。
季節の変わり目や月初って「何か始めたくなる」という方が多いのではないでしょうか？資格を取得したり、ダイエットを頑張ってみたり、習い事を始めてみたり…区切りのいい時ってモチベーション高く頑張れそうですよね！
さて、何か始めることももちろん素晴らしいですが、この秋は『何かやめる』ことも意識してみませんか？
季節の変わり目に！「いらない物」「いらない感情」整理のススメ
最近Twitterで『#いらない物リスト』というハッシュタグを使用したツイートが流れてきました。
ブロガーの方たちの間で広まっているハッシュタグで、毎日の生活を送る中で、自分にとっての「いらない物、いらない考え方」などを挙げていくものだそう。
調べてみるとたくさんの方がご自身のいらない物リストを発表されていて…大変興味深かったです♪
人によって「いらない」と感じる物や感情はそれぞれで、自分にとっての「いらない物」って一体何だろう？と思いました。いつもは「物」くらいしか考えていなかったのですが、皆さんの内容を読んで、「こういうことをなくせば、もっと心が軽くなるのかも！」「無駄なく毎日が楽しく過ごせそう！」とたくさんのヒントを得ることができました。
自分にとって必要ないと感じる物や、手放してもいいことや考え方って、じっくり考えてみると思った以上に出てくるかもしれませんね。
なかなか上手く思い浮かばないなーという方は、
- 所有している物
- 自分の感情
- 自分の行動
- お金の使い方
- 人付き合い
- 仕事
というようにジャンルに分けて「いらない物、いらない感情」を考えると思い浮かびやすいですよ。一度考えてみるだけでも、気分が変わり新しい自分になれる気がします。季節の変わり目にぜひ皆さんも考えてみませんか？
「資格チャレンジの日」とは？
行政書士、社会保険労務士などの資格取得の通信講座で知られる株式会社フォーサイトが制定。自己啓発、転職、就職などで重要な資格とその取得について、毎月の初日である1日に考え、資格取得に挑戦してより良き人生を目指してもらうのが目的。
▼あなたは今日をどんな1日にしたい？朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて！ iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → http://apple.co/1pWvasG
