忙しい「働くママ」のインタビューまとめ！朝の過ごし方とは？

先日公開したワーキングママのインタビュー反響をいただいています♪
ママにとって朝は大忙し！家族との協力体制は？気分転換の方法は？どうやって時間をやりくりしているのか
気になるところですよね。ということで、今回は働くお母さんのインタビューをまとめてご紹介します。
インタビューページの最後の一日のスケジュールも要チェックです！

夜9時半に寝て朝3時に起き！

驚きの3時起き！の君島喜美子さんは、お風呂も掃除も洗濯も録画したテレビをみるのも全部「朝」！家族が起きるまでの4時間のひとり時間に済ませています。
気を付けていポイントは2つあるそうですよ。

◆大好きなアイドルのDVDをみて元気になる朝
君島喜美子さん(編集者)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/531

「10分」の時間を持つことを心がけている越智さん。朝は忙しくてバタバタしがちですが「10分」の時間を確保して、家族との会話や読書する時間にあてて、心をリセットして余裕を持つことができるんですね。
スキルアップを欠かさない山本さんも、子どもを送り出してから、ゆっくりハーブティーを飲む時間を確保しています。

◆山本侑貴子さん(食空間プロデューサー)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/1624
◆越智由美さん(イメージコンサルタント)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/243

子どもとお洋服をリンクさせてテンションアップ☆

子どもと自分のファッションを少しだけリンクさせて、テンションアップさせる藤崎さん。忙しいお仕事中も子どもと繋がっているようでがんばれそうですよね。
他にも、ママの共通点は朝のお子さんとのハグがエネルギー補給になること♪
◆藤崎晶子さん(カラーコンサルタント)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/188
◆経沢香保子さん(実業家)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/712

寝るのも食べるのも、子どもと一緒が基本！

子どもがいると「朝は苦手」とも言っていられません。
子どもと一緒にしっかりと朝ごはんを食べることを心がける大美さんは、夜は思い切って子どもと一緒に寝て、その分早起きしているそう。
愛おしい子どもの「ママ起きて～」は目覚ましよりも効果あり！
◆mammy Sinoさん(シンガー)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/171
◆大美賀直子さん(メンタル・ジャーナリスト)
http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/525